”Hver gang vi arbejder på noget, gør vi det til et punkt at spørge den anden person: 'Kan jeg hjælpe?' Det er så enkelt, men ofte antager folk, at deres ægtefælle automatisk ved, hvad de har brug for. Du skal sige det. Det er svært at føle harme mod den anden, hvis du starter samtalen med disse ord. " —Mike og Colleen Dollar, gift 12 år, LaGrange, GA
"Vi har opdaget, at det er vigtigt at have uafhængige hobbyer og friheden til at gøre dem uden pres eller skyld fra din ægtefælle." —Tess og John Hohman, gift 20 år, Minneapolis, MN
”Vi bakker altid hinanden op med beslutninger truffet for børnene og præsenterer en samlet front. Vores børn lærte for længe siden ikke at gå til den anden forælder og sagde, at han / hun sagde, at det var okay. " —David og Cindy Paul, gift 20 år, Las Vegas, NV
”Jeg lader aldrig min mand forlade huset uden et kys og et” jeg elsker dig. ” Livet har ingen garantier, og han kommer måske ikke hjem igen. Dette sætter også mange små irritationer i perspektiv. For eksempel, når hans snorken bugner mig, minder jeg mig selv om, at det betyder, at han er i live, han er hjemme, og han er med mig. "
—Dave og Lisa Gunn, gift 29 år, Westminster, CO”Hvordan man deler husholdningsarbejdet er et hot button-problem for mange par. Vi besluttede at finde ud af de daglige opgaver, som den anden absolut hader at udføre, og derefter bytte dem. Hvis din ægtefælle gør opgaven, der gør dig til en komplet bunke af elendighed, vil du sætte pris på det (og ham!) Endnu mere. " —Angie og Eric Whitehead, gift 19 år, Baltimore, MD
”Det er en selvfølge, at man altid skal lede efter måder at tjene hinanden på, men kunsten er at gøre det uden nogen forventning. Vi gør det, fordi vi elsker hinanden, ikke fordi vi forventer noget til gengæld. " —Jason og Myndie Krause, gift 10 år, Tallahassee, FL
”Gør hvad det skal for at holde kommunikationslinjerne åbne. Når tale ikke fungerer, skal du sende dem en e-mail, en tekst eller endda et brev. "-Clint og Michelle Larson, gift 24 år, Parker, CO
”Vores hemmelighed for et lykkeligt ægteskab? To ord: separate badeværelser. " —Alex og Rose DeMarco, gift 11 år, Woodbury, MN
”Alle er nogle gange uenige, men uanset hvor opvarmede ting bliver, kalder vi aldrig hinanden navne. Det holder et grundlæggende niveau af respekt til stede. " —Leah og Carson Kinney, gift 13 år, Apple Valley, MN
”Stop ikke med at gøre de små ting, du gjorde sammen, da du først begyndte at gå ud. Vi elskede at danse, og nu får vi stadig tid til at danse sammen, selvom det bare er i køkkenet, mens vi laver middag. Det skader ikke, vi lever i vinlandet! "-Lynda og Jeremy Benson, gift 20 år, Sonoma, CA
”Benyt enhver lejlighed til at røre ved hinanden, hold hænder, kuske og blive fysisk. Det hjælper med at holde dig bundet, og du vil føle dig bedre takket være oxytocin-rush! "-Josh og Kerri Saterfield, gift 12 år, Horseshoe Bend, ID
”Vær hinandens bedste og største cheerleader i hvad du end gør. Og aldrig sige uvenlige ting om ham bag ryggen. " Jenny og Tyler Ford, gift 20 år, Salt Lake, UT
”Det er lige så vigtigt at bruge tid fra hinanden som det er sammen. Dette giver os alle en chance for at omgruppere og tænke og få nogle af vores egne ting gjort. Når vi så er sammen, kan vi virkelig fokusere på hinanden. Arbejder for os! " —Liza og Angelo Geonie, gift 10 år, Northport, NY
”En nøgle til vores ægteskab har været at lære, hvornår man skal bakke op og give den anden plads. Under et argument når du til sidst et punkt, hvor det bedste er bare at gå væk og køle af. Hvis du fortsætter med at skubbe, fører det til en eksplosion. " —Colby og Kristen Morgan, gift 19 år, Atoka, OK
”Da vores børn var spædbørn, har vores familie set børnene, så vi kunne have date-aften hver fredag aften. Alle, selv vores venner, ved, datom aften er fredag, og datoen aften kan ikke forstyrres. Dette giver os en chance for at nulstille uanset galskab der skete i løbet af ugen (og der er altid masser!). Dette er blevet limet, der holder os sammen. "-Christie og Evan O'Sullivan, gift 11 år, Safety Harbor, Florida
”Når du først bliver gift, er det let at begynde at tænke på dig selv som blot halvdelen af et par. Men det er vigtigt at forblive et individ så meget, som du er en sum af ligningen. Det er trods alt det, der tiltrækkede din ægtefælle til dig til at begynde med! "-Julie og JP Foreman, gift 20 år, Minneapolis, MN
”Lad dig aldrig grine af din ægtefælle. Men find masser af muligheder for at grine sammen. Tag ikke livet for alvorligt; udfordringer virker meget mere håndterbare, når du har en partner at grine med. " —Joy og Dave McKinnon, gift 32 år, Boise, ID
”Stress er ofte kilden til strid, og det er let at bebrejde din ægtefælle eller noget, de gjorde. I stedet skal du genkende, hvad der virkelig generer dig, og prøv ikke at tage det ud på dem. " —Bill og Gina Nelson, gift 30 år, Lakeville, MN
”At være en god kommunikator kommer ikke naturligt for mange mennesker; det er en færdighed, du er nødt til at finpudse. Det betyder, at man sidder ned ansigt til ansigt og skiftes med at lytte, forstå og gentage, indtil begge kender, at du forstår og bliver forstået. Hvis et spørgsmål er for vanskeligt, kan du udskyde, men den, der beder om en regnkontrol, er den, der er ansvarlig for at beslutte, hvornår problemet skal afhentes igen. Intet skaber tillid og nedbryder mig-versus-du tænker bedre. "-Andrew og Megelyn Shumway, gift 35 år, Provo, UT
”Tre ord: konge. Størrelse. Seng. Vi lærte tidligt i vores ægteskab, at der skal være plads til alle tre af os - mig, min mand og min kropspude. På den måde vågner vi begge udhvilede og glade. " —Katie og Greg Willden, gift 20 år, Denver, CO
”Hvad der virkelig er vigtigt for den anden, bør også være din prioritet. Værdsæt deres lidenskaber, mål, interesser og behov, og vælg, at du bare absolut vil støtte dem. Dette fungerer bedst, hvis de også gør det samme for dig. "-Emily og Michael Pfeiffer, gift 11 år, Hadley, MA
"Dudes: Det er ikke 'babysitting', hvis det er dine egne børn. Hvis du elsker dem, og du hjalp med at skabe dem, så hjælper du med at passe dem. Det er også dit job. "-Joe og Anna Raway, gift 15 år, Lakeville, MN
”Tro, at du har et fantastisk ægteskab. Fortæl dig selv det. Brug derefter denne følelse til at kultivere værdsættelse, respekt og følelsesmæssig autonomi, mens du fjerner foragt og foragt. Det bliver en selvopfyldende profeti, og du vil have et fantastisk ægteskab. " —Karen og Tim Anderson, gift 20 år, New London, CT
”Vi er hinandens bedste ven. Det betyder, at vi elsker at gøre ting sammen og tale med hinanden. Vi fortæller ting til hinanden, at vi aldrig ville fortælle nogen anden. Vi stoler på hinanden med alt og har en sans for humor. Vi har fælles likes og er åbne for at prøve nye ting. Det kommer virkelig ned på at vide, at uanset hvad, han har min ryg, og jeg har hans. " —Alicia og Juan Orozco, gift 10 år, Lynwood, Californien
"Nævn aldrig nogensinde D-ordet (skilsmisse), selv ikke i spøg." -Kacy og Doug Moller, gift 16 år, Lehi, UT
”Vi er store på at forblive høflige med hinanden. Masser af glæder og tak. Det er de små ting. " —Debra og Lauren Gagner, gift 18 år, Sauk City, WI
”Antag ikke, at de ved, at du værdsætter det, de gør. Sig tak for de små ting. Det får dig til at føle dig værdsat hver dag. " —Tamara og Bernie Grand, gift 20 år, British Columbia, Canada
”Der er absolut ingen skam at få ægteskabsrådgivning. Selv hvis du ikke er på kanten, kan en god rådgiver hjælpe med at forbedre dit ægteskab på så mange måder. " —Mary og Jeff Rogers, gift 15 år, Columbus, OH
”Jeg tror, vores trick er, at vi sover i separate værelser. Vi arbejder for det samme firma, så vi kører til og fra arbejde sammen hver dag. Vi har også en sidevirksomhed, som vi gør sammen. Så vi tilbringer en masse sammen tid hver dag. Sengetid er det tidspunkt på dagen, hvor vi kan være alene. For ikke at nævne, jeg behøver ikke at høre ham snore, og han behøver ikke at lytte til min næsefløjte om natten, og jeg vågner heller ikke ham op, når jeg går i gymnastiksalen kl. 18.00. Og mit værelse bliver pænt og pænt og ryddeligt, og jeg kan lukke døren til hans rodede værelse. Og nogle gange har vi sleepovers. " —Jack og Lynnette Kelley, gift 14 år, Pittsburgh, PA
"Det er vigtigt at have fælles mål og lave en plan for at nå dem sammen." -Dawn og Matt Lunde, gift 23 år, Lakeville, MN