Vi tjener en provision for produkter, der er købt gennem nogle links i denne artikel.
For autistiske børn og deres familier kan normale daglige aktiviteter - fra en aftale hos frisørerne til en legedato - være foruroligende og udfordrende.
Autistiske børn opfatter verden omkring dem anderledes end deres neurotype kolleger. Deres nedsatte sociale kommunikationsevner kan betyde, at hver dag interaktion giver dem følelse af ængstelse og udmattelse.
Forudsigelige rutiner er en trøst i en verden, der kan forvirre dem.
Sensoriske behandlingsvanskeligheder - for eksempel er en manglende evne til at filtrere støj og en øget følsomhed over for lyde, lugt, seværdigheder, smag og berøring uroligende.
Sensorisk overbelastning kan resultere i, at barnet enten surres ud eller trækker sig ind i sin egen verden.
Uanset om det drejer sig om højfunktionelle eller ikke-verbale autistiske børn, er det ofte ikke i stand til at artikulere nøjagtigt hvad der er foruroligende for dem, så forældre og plejere skal spille detektiv for at finde ud af, hvad udløsere er.
Imidlertid har en voksende bevidsthed om denne spektrumtilstand øget forståelsen, og nu er der masser af løsninger til at gøre hverdagens opgaver lidt lettere.
1. Frisøren
For nogle autistiske børn er en klipning virkelig vanskelig. Det er en invasion af det personlige rum; ridsen af hår på deres hals eller fornemmelsen af saks og en anden person, der berører deres hår, kan være uudholdelig. De kan også kæmpe med at sidde stille i enhver tid. For ikke at nævne hårsaloner har en tendens til at være temmelig buzzy steder, så der vil uden tvivl være musik at spille, og kunder og frisører chatter.
Hvad skal man gøre
Som med enhver aktivitet til autistiske børn er forberedelse og struktur meget vigtig. Tal med dem, hvad der vil ske, og i hvilken rækkefølge kan reducere angstniveauer. Selv hvis dit barn er meget verbalt, er visuelle signaler virkelig effektive. Dette kan være en visuel tidslinje med tegninger, du snakker dem igennem, eller hvis de kan læse, så en skriftlig tidslinje. Vis dem billeder af frisørsalongen i forvejen. Sørg for at fortælle dem, når turen til frisøren slutter, da autistiske børn ofte ser en oplevelse som aldrig slutter, medmindre du stave det ud. Find ud af, om der er en roligere tid til salonen, eller find frisører, der besøger dit hjem.
Tjek ud Autisme-barberere samles der tilbyder autisme venlige frisurer over hele landet. Ledet af dit barn vil de sidde på gulvet, en sofa, i en bil eller hvor det er nødvendigt og klippe dit barns hår i barnets eget tempo, hvilket giver dem regelmæssige pauser om nødvendigt.
2. Tandlægen
En tur til tandlægen kan være virkelig stressende for et autistisk barn. Der sker så meget på et sensorisk niveau med de lyse lys, støjende øvelser, rengøringsanordninger og kulde instrumenter og endda noget som tandlægenes åndedrag eller parfume / aftershave kunne være ubehageligt overvældende. For ikke at nævne indtrængen af det personlige rum.
Hvad skal man gøre
Igen er forberedelse og struktur nøglen til gør tingene mere forudsigelige. Brug sociale historier eller visuelle flashkort til at nedbryde oplevelsen i dens små komponentdele - fra at komme dertil til venteværelset, til tandlægerstolen osv. En historiebog eller tv-program som episoden, hvor Peppa Pig går til tandlægen, vil også medvirke til at gøre oplevelsen mere kendt og mindre truende. En timer, der viser, at det er en endelig oplevelse, kan hjælpe. Et violet legetøj eller dyne til at distrahere dem eller endda musik eller en lydbog at lytte til med hovedtelefoner kan hjælpe.
3. Supermarkedet
Supermarkeder angriber alle sanser med skarpe lys, stærk lugt og masser af mennesker, bip, stemmer over tannoy og bare så mange produkter at se på. Det er en opskrift på en autistisk nedsmeltning.
Hvad skal man gøre
En online shop er muligvis ikke altid en mulighed, så tænk på måder to minimere oplevelsens sensoriske stress. Støjdæmpende ørebeskyttere og endda solbriller for et lysfølsomt barn kan dæmpe noget af det sensoriske input. Oplevelsen vil sandsynligvis være mere tålelig for dit barn, hvis du besøger et roligere tidspunkt (snarere end en lørdag formiddag.)
Tesco forsøger i øjeblikket en autismevenlig 'stille time' for kunder, hvor de slukker for butiksmusik, meddelelser og rulletrapper. Hyldestabling stopper, og lysene er dæmpet.
Igen er forberedelse nøglen - se på sociale historier for at forklare, hvorfor vi er nødt til at gå i supermarkedet og 'forventet' adfærd, når vi først er der. Dommen over afvisende kunder, der ikke forstår dit barns vanskeligheder, kan være vanskelig at håndtere. National Autistic Society sælger et kort, du kan give ud, der siger 'Denne person har autisme.'
4. Udflugter / dagsture
Ture til overfyldte steder som museer og temaparker kan være fyldt med børn på spektret på grund af potentialet for sensorisk overbelastning. Pausen fra normen og et andet miljø kan udløse angst, og autistiske børn kan ofte ikke tolerere kø. De har dog ret til at komme ud som alle børn, og det er vigtigt for resten af familien, især søskende, at familien får til at dele sjove oplevelser.
Hvad skal man gøre
Endnu en gang er forberedelse nøglen. Før din dag ud skal du tage et kig på billederne af, hvor du skal hen. Tal om, hvad du vil se og gøre, og angiv en visuel eller skriftlig tidslinje for, hvordan dagen vil gå, i hvilken rækkefølge tingene vil ske, herunder hvordan du kommer til det, du skal hen. Naturhistorisk museum og Museum of London afhold specielle sessioner med tidlig fugl for autistiske børn og deres familier for et begrænset antal mennesker, før museet åbner for offentligheden. Nogle forlystelsesparker tilbyder gratis adgang til plejere og et pas, der giver autistiske børn og deres familier mulighed for at gå foran i køen, da ventetiden er næsten umulig for mange af dem. De fleste teatre og biografer tilbyder specielle autismevenlige forestillinger, hvor lysene er op og lydstyrken er lavere, og der er ingen frygt for dom, hvis dit barn er vokal / bliver ophidset eller har brug for at flytte omkring / stim.
5. Afspil datoer
En afslappet legedato, hvor forældrene chatter over kaffe, og børnene løber af for at lege uden opsyn, vil sandsynligvis ikke gå godt. I stedet er du nødt til at planlægge meget omhyggeligt - give og tage spillet, slå tager og indarbejde andre børns ideer og meninger er ikke noget, der kommer naturligt for unge på spektrum. Men det er værd at holde ud, da enhver indsats, du lægger på nu, vil hjælpe dit barns socialisering.
Hvad skal man gøre
Tænk over, hvad du skal gøre, og fortæl dit barn, hvad der vil ske i hvilken rækkefølge, med nogle af deres legidéer. Planlæg aktiviteter, der skal udføres i forvejen, og få flere sikkerhedskopieringsplaner. Strukturerede aktiviteter som madlavning fungerer godt - at lave pizzaer eller endda bare dekorere kiks med glasur. At spille spil kan være vanskeligt, da det er svært for nogle børn på spektret at miste.
At arbejde sammen om at bygge noget, mens du følger instruktionerne, kan være en god mulighed, f.eks. Lego, et puslespil, leg dej. Har en voksen op for at lette og modellere passende drejning osv. Videnskabsmuseet har nogle gode køkkeneksperimenter.
Arbejd med reglerne på forhånd med dit barn, så lær dem om at vente på deres tur, lytte til hvad det andet barn vil gøre, se hvad det andet barn gør.
Hold legedatoerne korte og søde for at minimere risikoen for nedsmeltning, og hvis en legedato kan ende på et højt niveau, er dit barn (og deres kammerat) mere tilbøjelige til at gøre det igen.
Fra:Netdoktor