Vi tjener en provision for produkter, der er købt via nogle links i denne artikel.
Der er få ting sjovere end at tilbringe en varm sommerdag på det britiske landskab.
Men på sådanne dage er det ikke ualmindeligt at se mange rødhudede kroppe basle i varmen, da folk ikke bruger den passende beskyttelse mod solens stråler.
Solskoldning opstår, når huden er beskadiget af skadelige ultraviolette (UV) stråler, der gør huden øm, rød og varm. Når dit immunsystem forsøger at helbrede din forbrændte hud, forårsager det betændelse og rødme. Av!
Barbara påfuglGetty Images
Ifølge NHS, er du mere i fare, hvis du har lys eller freckly hud, rødt hår eller har mange føflekker. Mennesker med mørkere hud har bedre naturlig beskyttelse mod solen, da deres hud er rig på melanin, hvilket hjælper med at blokere UV.
Men uanset hvilken hudtype du er, er det vigtigt at være beskyttet og bære det passende niveau af solcreme.
Men hvis det er for sent til forebyggelse, og skaden er blevet gjort, hvad er den bedste måde at kurere din smertefulde solskoldning på? Det kan være noget, du har gemt i dit køleskab lige nu ...
Direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City, dr. Joshua Zeichner, fortalte Mail online at en skål koldt mælk er måske den mest effektive måde at kurere solskoldning på.
Se dette indlæg på Instagram
Solcreme fungerer kun, hvis du faktisk tager den på! De fleste mennesker bruger mindre end halvdelen af det beløb, de skal, og får ikke beskyttelsen mærket på flasken. Vær sikker og tag ekstra på! At se lidt hvidt fra solcreme sikrer, at du har nok til at give dig den beskyttelse, du forventer!. . Op til 90% af hudkræft er relateret til UV-lyseksponering fra solen. Regelmæssig anvendelse af solcreme har vist sig at forhindre hudkræft, herunder dødbringende for melanom. Det er også forbundet kosmetiske forbedringer i huden.. 👨⚕️Joshua Zeichner, MD 🏅Direktor for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi 🏥Monter Sinai Hospital Fakultetspraksis 5 East 98 Street, 5th Floor New York City ☎️212-241-9728 💻www. ZeichnerDermatology.com
Et indlæg deles af Joshua Zeichner, MD, FAAD (@joshzeichnermd) den
Hvordan virker det?
Det Hjemmesag for livet internet side siger, at ”protein, der findes i mælk, reducerer smerter og ubehag. Fedtindholdet i mælken låser fugtigheden i cellerne for at holde huden hydreret. ”
Væskets kolde temperatur hjælper også med at køle og lindre den betændte hud. Det er bedst at vælge skummetmælk på grund af dets relativt høje proteinniveau.
Hvordan man anvender det
Blødgør en klud i den afkølede mælk og brug den som en kold komprimering mod din solbrændte hud, uden at gnide eller forårsage friktion.
Når huden er blevet afkølet og næret af mælken, er det vigtigt at holde huden fugtig uden at fange ind varmen.
Hvornår skal man læge
Hvis du lider af svær solskoldning eller føler dig utilpas, anbefaler NHS, at du kontakter din læge, går til dit nærmeste NHS walk-in center eller ringer til NHS 111.
Alvorlige symptomer inkluderer blærende hud, feber, svimmelhed, kvalme, hovedpine og varmeudmattelse.