Rødvin, te og blåbær kan hjælpe med at bekæmpe influenza

Blåbær har længe været kendt for at opbevare næringsstoffer og vitaminer, der er gode til din generel sundhed. Og nu har en ny undersøgelse fundet, at de også kan forhindre alvorlig influenza.

Blåbær indeholder flavonoider, som reagerer med en specifik tarmmikrob for at stoppe den influenzaskadelige lungevæv.

Samt blåbær, te og rødvin indeholder også disse flavonoider, som er naturlige forbindelser med beskyttende egenskaber, der kan øge vores immunsystem. Dette hjælper os med at bekæmpe infektion og sygdom.

Forskningen, der blev udført på mus af videnskabsmænd ved Washington University School of Medicine i St Louis, Missouri, og offentliggjort i tidsskriftet Videnskab, kan forklare, hvorfor forskellige mennesker har forskellige reaktioner på sygdommen. Det kunne alt sammen være ned til deres indtag af flavonoider.

Specielt med influenza forhindrede indtagelse af flavonoider ikke sammentrækningen af influenza (influenza) men stoppede infektionen med at blive alvorlig.

Størstedelen af ​​mennesker vil komme sig efter influenza inden for en uge, men det kan være farligt for ældre eller dem med et svækket immunsystem. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen dræber den mellem 250.000 og 500.000 mennesker hvert år.

”I årevis har flavonoider været antaget at have beskyttende egenskaber, der hjælper med at regulere immunsystemet til bekæmpe infektioner, ”undersøgte forfatter Dr. Ashley Steed, en børnelæge fra St Louis børnehospital i Missouri, fortalt Mail online.

"Flavonoider er almindelige i vores kost, så en vigtig implikation af vores undersøgelse er, at det er muligt, flavonoider arbejder med tarmmikrober for at beskytte os mod influenza og andre virusinfektioner. Det er klart, vi er nødt til at lære mere, men vores resultater er spændende. "

Interaktionen mellem flavonoider og tarmen mikrob - clostridium orbiscindens - resulterer i en stigning i interferon, kroppens protein, der forsvarer mod vira. Flavonoiderne alene er ikke nok til at forhindre alvorlig influenza, men de to kemikalier tilsammen er.

Resultaterne kan være vigtige for at hjælpe med at styrke immunforsvaret i stedet for at målrette selve virussen.

Det siger sig selv, at alkoholiske og koffeinholdige drikkevarer bør indtages inden moderation. Retningslinjer foreslår du bør ikke forbruge over 14 enheder alkohol om ugen (seks glas vin). Når det kommer til koffein, foreslår retningslinjer, at den gennemsnitlige person ikke bør forbruge over fem kopper om dagen.