Vi tjener en provision for produkter, der er købt via nogle links i denne artikel.
Hvornår var sidste gang du hørte udtrykket "vel, nogen kom ud af den forkerte side af sengen i morges?" Var det rettet mod dig, når dit humør var lidt glumt? Eller rettede du det mod en anden, der kom som snappet?
Indtil nu er det blevet betragtet som et temmelig ufarligt, men alligevel bestemt spids, at give nogen besked om, at de befinder sig i en knude. Vi troede måske, at det stammede fra en simpel metafor side af sengen førte til en lykkelig dag og den anden førte til en mere dyster.
En ny undersøgelse foretaget af sundhedstilskudsfirmaet Spatone har imidlertid afsløret, at den måde, vi kommer ud af sengen virkelig kunne påvirke vores humør på. Og tilsyneladende er højre side den dårlige.
Undersøgelsen konkluderede, at det er mere sandsynligt, at dem, der kommer op af sengen på højre side grumpy og træt om morgenen. De er også mere tilbøjelige til at finde det sværere at forbedre deres dårlige humør og kan muligvis lade det påvirke deres arbejde, ifølge de 2.000 deltagere, der var involveret i undersøgelsen.
Tilsyneladende føler de, der kommer ud af sengen på venstre side lykkelige og vågne kl. 9.07, hvor som dem, der kommer ud til højre, tager lidt længere tid i at komme i gear og føler sig klar til dagen kl 09:22.
Paula DaniëlseGetty Images
Men kan siden af sengen virkelig påvirke vores humør? Vi er bestemt nødt til at overveje detaljerne i vores soveværelse - for eksempel om vi vågner op mod det naturlige lys i et vindue eller ej? Og hvad med den faktiske kvaliteten af vores søvn?
Heldigvis undersøgelsen - som var en del af en bredere undersøgelse af, hvad der påvirker vores søvnmønstre og efterfølgende morgenstemninger - undersøgte dette og tilskrives stress, vådt og koldt vejr, arbejdsmiljø, dårlige pendler og manglende alarmer som de mest almindelige årsager til dårlig morgenstemning.
Men trods dette er 57% af befolkningen gøre mener, at det er muligt at komme ud af sengen på den forkerte side - højre side - og en ud af 10 har eksperimenteret med forskellige sider for at prøve at forbedre deres humør.
Hvis du spørger os, er det tonen i vores soveværelse, noget naturligt lys og at vide, at vi har en fornøjelig og spændende dag forude, der fylder os med morgenglæde. Nogle gange handler det om det større billede.
Sengen i hovedbilledet er hovedgavlen Country Living Fotherby. For mere information, besøg DFS.