Bedste Tofu, tomat og courgette kebab opskrift

  • Jun 24, 2021
click fraud protection
kebab

Annonce - Fortsæt læsning nedenfor

Udbytter: 4 portioner

Forberedelsestid: 0 timer 20 minutter

Samlet tid: 0 timer 30 minutter

ingredienser

Rapsolie til grillrist

3 spsk.

frisk citronsaft

2 spsk.

olivenolie

2 tsk.

hakket frisk timian

1

(14 ounce) pakke ekstra fast tofu, presset med overskydende fugt og skåret i 1-tommers terninger

1 pkt.

cherrytomater

4

lille courgette, halveret i længderetningen og skåret i 1 tommer stykker

Kosher salt og friskmalet sort peber

Dette ingrediens shopping modul oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på deres websted.

Kørselsvejledning

  1. Sæt grillen op til direkte madlavning og opvarm til mellemhøj. Når de er varme, skal du rense og let oliereiste med rapsolie. Kombiner citronsaft, olivenolie og timian i en skål. Tilsæt tofu, tomater og courgette og kast til pels. Sæt med salt og peber. Tråd på spyd.
  2. Grill kebab, vend lejlighedsvis, indtil grøntsager er forkullede og bare ømme, 6 til 8 minutter.
instagram viewer
Kate MerkerKate Merker er Chief Food Director og fører tilsyn med holdet, der producerer alt madindholdet, der vises i flere af Hearsts toptitler, herunder god husholdning, kvinders sundhed, forebyggelse, kvindedag og land Levende.

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io