Country Living-redaktører vælger hvert produkt, der vises. Hvis du køber fra et link, tjener vi muligvis en provision. Mere om os.
- Heidi Klum, 48, delte et nyt Instagram-foto iført intet andet end et par solbriller, mens man solede.
- Supermodellens bod ser supertonet ud overalt, især hendes mavemuskler og ben.
- Efter at hun blev 40, siger Heidi, at hun forbliver i form ved at træne dagligt og undgå kulhydrater.
Model og skuespillerinde Heidi Klum har delt masser af saftige snaps i sommer og har vist sin super-fit bod, aka "The Body." (Hun har levet op til sit velfortjente kaldenavn i årtier, og hun er nu 48.) Fra dette underboob billede viser hendes tonede mavemuskler til disse bikini snaps ved siden af hende hendes husbond Tom Kaulitz, hun skulle gerne vise sig. Og i et nyt Instagram-billede gik hun helt nøgen (minus et par nuancer), mens hun solede. Og billedet blev taget af hendes mand, som hun råbte med en billedkredit i billedteksten.
"I dag var en VARM one 📸 @tomkaulitz 🥰," skrev hun billedteksten. Han er den dygtige fotograf for sin modelkone. Jeg gætter på, at Heidi ikke kun henviser til temperaturen i sin beskrivelse. Hendes skulpturelle bod er 🔥, og du tror bedre, at hendes kommentarer ville have fyldt op med emoji, hvis hun lod dem være.
Dette indhold importeres fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.
Se dette indlæg på Instagram
Et indlæg delt af Heidi Klum (@heidiklum)
Heldigvis, Heidi har afsløret nogle af hendes fitnesshemmeligheder der har hjulpet hende med at opretholde "The Body" gennem årene. Hun er bestemt i cardio og blander ting mellem svømning og løb. Hun har fortalt, at hun svømmer meget under karantæne. "Jeg er heldig nok til at have en pool derhjemme, og da pandemien startede, begyndte jeg at svømme 20 omgange om dagen," fortalte hun Women's Health UK. "Træning med lav effekt som denne er meget bedre for mine led, end at køre på et løbebånd."
Men hun kan godt lide at løbe lige udenfor. "Jeg elsker ikke at løbe på løbebånd, ”fortalte hun tidligere Kvinders sundhed. ”Jeg foretrækker virkelig at være udenfor eller træne, mens jeg leger med mine børn. Men nogle gange, efter at jeg har kørt de to miles, og jeg tjekker det ud af listen, er jeg glad for, at jeg tog mig tid. "
Med hensyn til hendes diæt delte Heidi alt om hendes typiske måltider med Kvinders sundhed tilbage i 2017. Hendes daglige menu inkluderer æg, kalkun, salat, broccoli og mørk chokolade. Hun kan også lide at holde tingene modereret. ”Jeg er ikke fan af afsavn. Jeg tror, at hvis du vil spise en cheeseburger, skal du spise den cheeseburger og nyde den. "
Men hendes daglige diæt er normalt lavere i kulhydrater. ”Der er pasta, brød, kylling, fisk og grøntsager,” fortalte hun Women's Health UK. ”Jeg spiser alt andet end pasta og brød. Vil jeg have pasta? Jeg gør. Jeg vælger ikke at spise det. ” Hun fortalte også ET at hun foretrækker at lave mad og ikke spiser så meget ud, normalt spiser middag kl.
TB hvad hendes favorit nøgen solbadning snacks er.
Fra:Kvinders sundhed USA
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.