Bedste lille perle salat med blandet frø drys opskrift

  • Feb 09, 2022
click fraud protection
lille perlesalat med blandet frødrys

Becky Luigart-Stayner

Efter at have lavet dressingen og frøblandingen, samles denne let-samlede salat på få minutter. Og de forskellige dele kan opbevares godt i dit køleskab!

Annonce - Fortsæt med at læse nedenfor

Udbytter: 4 portioner

Forberedelsestid: 0 timer 20 min

Samlet tid: 0 timer 20 min

ingredienser

Til salat

2

små ædelstene eller 1 romaine hjerte, blade adskilt

1/4 c.

Cremet salatdressing

1 spsk.

Blandet frødrys

Flasket havsalt (såsom Maldon) og friskkværnet sort peber

Til cremet salatdressing

1/2 c.

fuldfed almindelig yoghurt

1/4 c.

mayonnaise

2 spsk.

frisk citronsaft

2

spidskål, skåret i tynde skiver

1

fed hvidløg, revet, presset eller finthakket

Kosher salt og frisk sort peber

Til blandet frødrys

2 spsk.

solsikkefrø

2 spsk.

sesamfrø

2 spsk.

fennikelfrø

1 spsk.

olivenolie

Kosher salt

Dette ingrediensindkøbsmodul er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på deres hjemmeside.

instagram viewer

Vejbeskrivelse

Lav salatdressing

  1. Pisk yoghurt, mayonnaise, citronsaft, spidskål og hvidløg sammen i en skål. Smag til med salt og peber. Overfør til en genlukkelig krukke eller beholder og stil den på køl i op til 1 uge.

Lav blandet frødrys

  1. Kog solsikke-, sesam- og fennikelfrø i varm olie i en lille stegepande over medium varme, omrør ofte, indtil duftende og gyldne, 1 til 2 minutter. Overfør til en skål og smag til med salt. Afkøl helt inden opbevaring. Frø kan opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 1 måned.

Lav salat

  1. Anret halvdelen af ​​salaten i et enkelt lag på et stort fad. Top med halvdelen af ​​dressingen og frø. Smag til med salt og peber. Gentag med de resterende blade, dressing og frø. Smag til med salt og peber.
Dawn PerryMedvirkende redaktørDawn Perry er forfatter og kogebogsforfatter.

Dette indhold er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side for at hjælpe brugere med at angive deres e-mailadresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io