Vi tjener en provision for produkter, der er købt gennem nogle links i denne artikel.
Hvis du nogensinde har følt en enorm følelse af lettelse, når en ven annullerer planer i sidste øjeblik, og du får brug for om aftenen selv med en god bog, så er du ikke alene - og det viser sig, at du måske er på noget.
Ny forskning har bekræftet, at kun at bruge små mængder tid faktisk kan give dig en stor fordel ...
Ifølge forskere fra University of Buffalo i USA hjælper en bestemt type ensomhed - kendt som 'usociabilitet' - din kreativitet.
Undersøgelsen, der er offentliggjort i tidsskriftet Personlighed og individuelle forskelle, udforskede grundene til, at folk beslutter at fravælge det sociale interaktion.
Mens resultaterne viste, at mange trak sig socialt tilbage på grund af problemer, herunder angst eller skyhed, opdagede teamet at et antal af de 295 involverede deltagere var motiverede af det, de kalder ”ikke-bange frygt for ensomhed".
Grundlæggende vælger disse mennesker at tilbringe tid alene ikke fordi de er antisociale, men fordi de faktisk nyder en vis ensomhed ...
Og det ser ud til, at deres 'me time' kan hjælpe dem med at være mere kreative.
"De er ikke antisociale," forklarede forfatterforfatter Julie Bowke. "De indleder ikke interaktion, men ser heller ikke ud til at afvise sociale invitationer fra jævnaldrende.
”Derfor får de muligvis lige nok peer-interaktion, så når de er alene, kan de nyde denne ensomhed. De er i stand til at tænke kreativt og udvikle nye ideer - som en kunstner i et studie eller den akademiske på hans eller hendes kontor. "
Hun tilføjede: "I årenes løb er usociabilitet blevet karakteriseret som en relativt godartet form for social tilbagetrækning.
”Men med de nye fund, der knytter det til kreativitet, vi mener, at usociency muligvis bedre kan karakteriseres som en potentielt fordelagtig form for social tilbagetrækning. "
[H / t stylist]
Fra:Prima