Vi tjener en provision for produkter, der er købt gennem nogle links i denne artikel.
Hvis du altid er ryggen for dine egne vittigheder, så har vi nogle nyheder, der er værd at smile over: det viser sig, at selvnedskrivende humor kan være godt for dig.
Ny forskning fra Granada Universitet i Spanien har afsløret, at folk, der ofte knækker selvvindende vittigheder, hån ved sig selv for at få andre til at grine, ser ud til at have større niveauer af psykologiske velvære.
Efter at have analyseret resultaterne af fem undersøgelser på over 1.000 mennesker, der sammenlignede humorstil og personlighedstræk, opdagede teamet den positive virkning af at tage micken ud af dig selv.
Resultaterne, der er offentliggjort i tidsskriftet Personlighed og individuelle forskelle, synes at være i modstrid med tidligere forskning, som har antydet, at selvvindende humor kan have negative psykologiske virkninger, såsom lav selvtillid.
"Vi har observeret, at en større tendens til at anvende selvvindende humor er tegn på høj score i psykologiske velbefindende dimensioner såsom lykke og i mindre grad omstændighed, ”sagde forsker Jorge Torres Marín
i en udgivelse.Men holdet regner med, at resultaterne kan variere, afhængigt af hvor du bor...
"Resultaterne samt at være i overensstemmelse med de positive konnotationer, der traditionelt tilskrives handlingen med at" grine af sig selv "i vores land [Spanien], antyder også, at virkningerne af selvvindende humor på velvære kan variere afhængigt af hvor forskningen tager steder.
"Derfor mener vi, at det er nødvendigt at gennemføre nye undersøgelser, der tager sigte på at analysere potentielle kulturelle forskelle i brugen af denne form for humor."
Fra:Prima