18 Opskrifter, der får dig til at elske Bruxelles spirer

  • Feb 02, 2020
click fraud protection

Ligesom en fyldt champignon har denne finger mad en lækker fyldning af brødmuler, parmesan og hakket hvidløg.

Hent opskriften fra delish.

Selv hvis du hader grøntsager, vil du ikke være i stand til at stoppe med at spise disse meget vanedannende (og helt skjult) pan-stegte rosenkål. Server med buffelsaus.

Hent opskriften fra delish.

Strimlede rosenkål, sauceret i en blanding af hvidløg og knust rød peber, derefter toppet på toasts med hvid cheddar vil lade dig sige "Sindssyg!"på den bedste måde.

Hent opskriften fra delish.

Prøv at blande avokado med rosenkål, som i denne salat fra Marvin Woods, kok og forfatter af Hjemmepladekogning. For mere smag, tilsæt rødløg, koriander, peberfrugter og dressing til de små kål.

Opskrift: Marvin Woods Bruxelles spirer, rød, peber og avocadosalat

Denne opskrift er muligvis til en sideskål, men den pakkes i et fuldt måltids smag værd ved at tilberede rosenkål i en medley af skalotteløg, eddike, sukker og kyllingebuljong.

Opskrift:Brussel Sprouts with Shallots

Hvis du er bekymret for pesticider på dine produkter, skal du forenkle dine valg ved at spise mere kål og rosenkål, der har meget lidt pesticidrester (også når det ikke er organisk). Her forenes de i denne fantastiske salat med frugter og nødder.

instagram viewer

Opskrift:Ristede rosenkål med kål og fyrretræer

Bruxelles spirer er en klassisk (hvis meget ondartet) feriesidefat. I denne opskrift er de fyldt med lækker smag takket være lidt smør, bacon og ristede kastanjer.

Opskrift:Bruxelsspirer med bacon med ristede kastanjer