Et par ekstra puder kan få din sofa eller seng til at føles uendeligt mere hyggelig, men hvis du overdrives, kan du føle dig stresset. Ikke kun begrænser de den plads, du faktisk har til at sidde, ekstra kastepuder er bestemt til at ende strøddede på gulvet. Og som en UCLA-undersøgelse fundet, rodede hjem = øget niveau af stresshormoner. Tag en signal fra værelset ovenfor, og hold dig til en eller to af dine favoritter.
MERE: 15 måder at få hele dit hjem til at føle sig lysere
En undersøgelse foretaget af Californiske skabe viste, at 28% af kvinderne ser deres klædeskab som det vigtigste rum at have organiseret. Selv hvis du ikke har en rummelig walk-in en som designer Monique Lhuilliers garderobe ovenfor, er der ingen undskyldning for at smide dine sko på gulvet. Invester i et hængende stativ eller hylde.
MERE: 13 arrangører, vi bestemt ville have i vores drømmehus
Næsten alle samler en samling tilfældige retter og glasvarer gennem årene, men medmindre de er velorganiserede, kan de muligvis bare gøre lægningen af bordet mere stressende. Gør dig selv en tjeneste og noter dig det, du har (især inden julen ruller rundt). Alt, der ikke matcher, bør afsættes til velgørenhedsbutikken.
MERE: Dette er tilsyneladende den mindst effektive farve at male dit køkken
Mens du måske drages til lyse, iøjnefaldende nuancer som gul og rød, kan de faktisk ende med at få dig til at føle dig stresset. Vælg i stedet for beroligende farver som blå og hvid for at skabe fred i dit hjem. Især er blå vist at reducere blodtrykket og gøre dig søvnig, så det er især ideelt i soveværelser.
MERE: 8 populære interiørfarver, og hvordan de påvirker dit humør
Det er meget vanskeligere at blande flere udskrifter i et sammenhængende design, end det ser ud til, og når det gøres forkert, kan det umuligt at slappe af. Hvis du føler dig tiltrukket af udskrifter, skal du sørge for at holde 60-30-10-reglen i tankerne, hvilket betyder, at din dominerende udskrivning kan tage 60% af pladsen, mens en sekundær udskrivning kun skulle tage 30%, og den endelige accentudskrivning kun skulle besætte 10% af plads.
MERE: Dette engelske hjem fra det 18. århundrede er meget eksperimentelt med moderne farve
Når man fylder hver kvadrat tomme i dit hjem med hylder, bøger og fotos, tilføjes det ofte lidt til den samlede æstetik, men får rummet til at være rodet. Dette kan igen føre til et øget niveau af cortisol, et stresshormon, ifølge Society for Personality and Social Psychology. Omfavn det tomme rum, og hold kun genstande, som du virkelig brænder for, på skærmen.
MERE: Kan du matche dit hjem til disse 7 populære personlighedstyper?
Ubehagelig siddepladser er en af de fem bedste ting, der holder dit hjem tilbage, ifølge Lejlighedsterapi. (Ja, selv det stykke fra dine barndomsdage, som du elsker.) Prøv at opgradere til sæder, der ikke kun ser godt ud, men får dig til at føle dig afslappet, lige når du sætter dig ned.
MERE: 9 store designtilpasninger, der får dit køkken til at føle sig renoveret