Vi tjener en provision for produkter, der er købt via nogle links i denne artikel.
Har du nogensinde været skyld i den mængde koffein, du drikker? Du kan måske elske den tidlige morgenkaffe til at skabe dig selv den næste dag, eller a dejlig kop te (med en kiks, selvfølgelig). Men der kan faktisk være en forbindelse mellem et længere liv og koffeinindtag. Og dette er ikke kun ønsketænkning - nyheden kommer fra en videnskabelig rapport.
Det undersøgelse, der blev frigivet i denne uge, blev udført af forskere ved Stanford University School of Medicine, til undersøge, hvorfor mennesker, der drikker koffein, ofte lever længere end dem, der ikke spiser koffein overhovedet. Dette link har konstant forundret det medicinske samfund.
Det er dog vigtigt at bemærke, før vi ser nærmere på undersøgelsen, at at drikke for meget koffein kan have en negativ indflydelse på dit helbred - især hvis det indtages efter frokost. At drikke for meget te, kaffe og fizzy drinks kan øge følelsen af angst og depression og
reducer din søvnkvalitet. Der er også forskellige retningslinjer for indtagelse af koffein til gravide. Dette emne bør derfor behandles med en sund dosis balance.
André Krüger / EyeEmGetty Images
Resultaterne af Stanford University-studiet viste, at koffein kan reducere betændelse ved at blokere visse kemikalier i blodet. Dette er en betydelig, da kronisk betændelse er forbundet med demens, visse former for kræft og depression. David Furman, undersøgelsens hovedforfatter, forklarer Metro, "90% af alle ikke-overførbare sygdomme ved aldring er forbundet med kronisk betændelse."
Denne nyhed er ikke kun god for kaffedrikkere. Samme konklusion blev nået for mennesker, der drak te og visse andre koffeinholdige, fizzy drikkevarer.
"At noget mange mennesker drikker - og faktisk kan lide at drikke - kunne have en direkte fordel, kom os som en overraskelse," siger Mark Davis, leder-co-forfatter af undersøgelsen til Metro. "Det, vi har vist, er en sammenhæng mellem koffeinforbrug og levetid."