Signerer dit ægteskab vil vare evigt

1. "Når der sker noget underligt, er min fyr det altid den første jeg vil sms." — Erin W., Highlands Ranch, CO

Ser din fyr som din person — den, du vil dele sladder eller sjove observationer med - er vigtig, siger Charles og Elizabeth Schmitz, psykoterapeuter og forfattere af At opbygge en kærlighed, der varer. "Gode par har en tendens til at se deres partner som deres bedste ven," siger Charles. "At have indvendige vittigheder og historier er en del af det, der bygger det bånd." Derfor er det nøglen til at dele sjove anekdoter om din dag, selvom de er lige så små som din kollega, der skriker ud, fordi nogen stjal hendes Diet Coke fra det fælles køleskab.

2. "Han og jeg deler måske ikke opgaver 50/50 hele tiden, men vi ved, at vi er på det samme hold." — Amanda K., Federal Way, WA

Overraskende behøver du ikke opdele alt i midten for at være et fantastisk par, siger Charles J. Orlando, relationsekspert og forfatter af

Problemet med kvinder… er mænd. "At holde et scorekort får alle til at græde." Ja, I har begge brug for at trække din vægt rundt i huset, men det betyder ikke, at det er nødvendigt at tælle skiftede bleer eller skurede pander. "At have et forhold, hvor begge af jer kan tale ærligt, hvis du føler dig overvældet og ikke bare vippes ud, fordi nogen glemte at tage genanvendelsen en nat, fører til en meget stærkere romantik."

3. ”Han overrasker mig stadig. På en fest sprang han pludselig op og begyndte at synge 'Ring of Fire'. Jeg vidste aldrig engang, at han havde en stemme! " —Aurea B., Calabasas, CA

Det er klart, at store hemmeligheder ikke er okay i et langvarigt forhold, men at holde små ting for dig selv - som at tage step-dance klasser, der fører op til din fætter's bryllup eller fylder op med ferieideer - kan øge dit bånd, siger Shauna Springer, Ph. D., forfatter af Ægteskab, for ligestillede. "Overfamiliarity er romantikens fjende, så det er kritisk at fortsætte med at engagere sig i en vis grad af uafhængig vækst."

4. "Han er sandsynligvis den person, der kan irritere mig mest - endda mere end min mor - men jeg ville ikke have det på nogen anden måde." —Becka N, Toronto, ON

Sunde par ved, hvordan man trykker på hinandens knapper, og at være i stand til at hash det ud er i sidste ende meget bedre end at holde alt inde. Ikke kun det, men par der oplever et konstant konfliktniveau gennem årene - i modsætning til aldrig kæmper med det første, derefter konstant at være nede på hinandens struber fem år i - er stærkere, ifølge en undersøgelse fra 2011. Kunsten er ikke for at lade vrede opstå, siger Gilda Carle, Ph. D., forholdsekspert og forfatter af Spil ikke på prinsen. ”Vrede er en perfekt sund følelse. Det er fint at komme ind i det, så længe I begge ved, hvordan man undskylder og går videre, hurtigt. ”

5. "Han og jeg har haft vores laveste øjeblikke sammen, men er kommet ud på den anden side." —Amina P., topmødet, NJ

Det står lige i bryllupsløfterne, at alt ikke vil være en tur i parken, men det er let at overse i den tulle-og-kage-inducerede fuga fra din store dag. I de efterfølgende år er det at overleve de hårde ting sammen et enormt tegn, du har, hvad det kræver at komme igennem hvad som helst. EN 2011-undersøgelse fandt, at par, der tror ægteskab vil vare evigt, uanset hvad, overleve længere end dem, der ikke fuldt ud tror på begrebet indtil døden, deler os. Ja, det vil blive hårdt, men det er vigtigt at vide, at du begge er 110% forpligtet til at holde kurset.

6. "Når jeg er sammen med ham, keder jeg mig aldrig - selv på en lørdag, der blev brugt til at klappe baghaven." —Krissy J., Secaucus, NJ

Forskning viser det par der gør nye eller forskellige ting sammen - selvom det er så simpelt som en frisk mulching-teknik - er gladere end dem, der falder ind i en samme gamle rutine. ”I begyndelsen af ​​et forhold, skal du til nye steder, har du begge en vis usikkerhed omkring hvordan den anden person føler sig, og alt dette bidrager til de sommerfugle, du føler, "siger psykiater Scott Haltzman, M.D., forfatter af Overlevende utroskab. "Men med tiden slapper du af omkring hinanden og kan blive selvtilfredse." Du behøver ikke gå bungee jumping, men holde ting sjovt, som at synge sange i bilen eller spille Bare dans som cardio, kan hjælpe med at forhindre apati i at krybe ind i dit forhold.