Fald er her, hvilket betyder græskar-flavored alt er en mulighed for alle dine måltider! Så for dem, der prøver at følge med deres sundhedsmæssige mål, har vi afrundet nogle af vores foretrukne sunde græskaropskrifter, der hjælper dig med at holde dig på banen i hele efteråret. Heldigvis for dig er der mange forskellige måder at bruge denne høstlige ingrediens fra morgenmad til dessert. Den bedste del? Du behøver ikke at føle dig skyldig over at forkæle dig med nogen af følgende sunde græskaropskrifter.
Faktisk er de retter, der ligger foran, så lækre, at du måske bare glemmer, at de er gode for dig - selv dine børn vil kunne lide dem. Fra varm chili og supper det er det perfekte sunde eftermiddagtil en græskar krydderis (ja, is!) til dessert, vi har dine måltider i hele sæsonen dækket. Og det er ikke alle disse sunde græskaropskrifter vegetarisk, har vi inkluderet nogle muligheder, der passer til disse diætbehov. Vi kan imidlertid sikre, at hver eneste af disse retter er smagfuld, hjertelig og sund.
Hvis du ender faldende forelsket (ordspil bestemt) med en af disse opskrifter, foreslår vi, at du serverer dem som en sund Thanksgiving side parabol også.