Country Living-redaktører vælger hvert produkt, der er fremhævet. Hvis du køber fra et link, tjener vi muligvis en provision. Mere om os.
Folk, der taler mere end et sprog, er bedre rustet til at forsinke udviklingen af Alzheimers sygdom, foreslår en ny italiensk undersøgelse.
Forskere ved Vita-Salute San Raffaele University i Milano kom til denne konklusion efter at have studeret CT scanninger fra 85 seniorer med sygdommen, hvoraf 40 kun talte tysk eller italiensk og 45, der talte begge Sprog. De offentliggjorde deres fund i tidsskriftet Forløb fra National Academy of Sciences sidste måned.
Undersøgelsen fandt, at tosprogede mennesker endda præsterede bedre på hukommelsestest end deres solo-sprogkammerater da deres hjerner var "mindre effektive til at omdanne glukose til energi" - et kendetegn for sygdommen, ifølge til Alzheimers nyheder i dag. I gennemsnit scorede de, der talte mere end et sprog, tre til otte gange højere på kort- og langtidshukommelsesopgaver.
Se dette indlæg på Instagram
Job, der involverer kompleks social interaktion, såsom mentorordning, forhandling eller undervisning, hjælper med at bekæmpe sygdomsindsætning i din hjerne, når du bliver ældre. At være socialt aktiv og mentalt engageret, i arbejde og i dit personlige liv, er nøglen til at holde din hjerne glad.
Et indlæg deles af Kvinders hjernesundhed (@womensbrains) på
Processen med at skifte mellem to sprog ser ud til at give hjernen en træning, der gør den stærkere mod virkningerne af aldring. At gå fra et sprog til et andet, især i løbet af en levetid, skaber alternative veje i hjernen, der hjælper med at bevare de kognitive færdigheder, selv efter Alzheimers begyndelse.
Efter at have set på hjernescanningerne, bestemte lederundersøgelsesforfatter og psykologiprofessor Daniela Perani det flersprogede højttalere havde bedre "funktionel forbindelse i frontale hjerneområder", som holdt deres hukommelse inde takt.
Resultaterne antyder, at når tosprogede Alzheimers-patienter begynder at miste neuroner, kompenserer deres hjerner ved at øge forbindelserne i den frontale hjerne, hvilket skaber en "neural reserve." Dette gør det muligt for tosprogede patienter "at opretholde en høj neuropsykologisk ydeevne og kognitiv funktion længere end enspråklige [patienter]," sagde Perani.
Mens nyere forskning viser, at kognitive aktiviteter som at have et komplekst job og efteruddannelse redegør for de forskellige grader af skade hos demenspatienter, videnskabsmænd var usikre på de underliggende årsager indtil nu.
"Det er den idé om kognitivt engagement - fortsætter med at bruge det, eller du mister det," sagde Heather Snyder, senior direktør for medicinske og videnskabelige operationer for Alzheimers Association. "Folk, der er tosprogede og går frem og tilbage med to forskellige sprog i løbet af deres dag, aktiverer en bestemt måde at tænke på, der skaber disse hjerneforbindelser."
"Det er en lille undersøgelse, så du kan ikke drage for mange konklusioner ud af det, men det er den slags forskning, vi gerne vil se mere af," tilføjede Snyder.
(H / t Alzheimers nyheder i dag)