Bedste vægtede tæpper til angst

Det er sandt, at der allerede er mange forskellige løsninger derude for de mange amerikanere, der ikke får nok søvn (hej, ro-stimulerende planter!). Men i disse dage vender flere og flere mennesker sig til vægtede tæpper for at hjælpe dem med at få lidt øjnene eller lette angst og søvnløshed. Selvom videnskabelige beviser, der støtter den hyggelige tæppe, stadig er knappe, en nylig rapport fra Harvard Women's Health Watch videreførte hypotesen om, at de "kan være til hjælp for angst eller søvnløshed."

Er du nysgerrig efter at se, om et vægtet tæppe ville fungere for dig? Takket være en sød aftale fra Weighted Idea, kan du hænge et af de mest populære mærker på Amazon til et kæmpestort antal 29% rabat. Det Vægtet idé Vægtet tæppe, der er en langvarig kundefavorit, bliver tilbudt for omkring $ 26 mindre end den sædvanlige pris i dag.

Så hvad er der med disse unikke tæpper? De var oprindeligt inspireret af en beroligende teknik kaldet dyb trykstimulering, der hævder at fremkalde de samme følelser, du får fra knus, kos, svirring og fastholdelse. De er designet til at anvende blidt pres, hvilket i sidste ende beder om afslapning.

Ifølge tusinder af online anmeldelser, vægtede tæpper kan ikke kun hjælpe urolige sviller med at sove og Bliv sov hurtigere, men kan også sikre kvalitetshvile. Skaberne af endnu en fanfavorit, the Tyngdekraften Tæppe, siger, at det at sove med et kast, der vejer ca. 10 procent af din kropsvægt, øger det godt og søvnhormonerne (som serotonin og melatonin) og reducerer stresshormoner som cortisol.

Du kan også vælge mellem forskellige vægte, størrelser og farver. Og for alle, der bare er på udkig efter et super-hyggeligt, blødt tæppe at krølle sammen, mens du ser din yndlingsfilm eller slappe af efter en lang dag, er et vægtet tæppe også godt til det!