Country Living-redaktører vælger hvert produkt, der er fremhævet. Hvis du køber fra et link, tjener vi muligvis en provision. Mere om os.
Opdatering 4/17/17: Med sorg sørger vi for, at Emma Morano døde i Italien den 16. april 2017. Hun var 117 og ifølge BBC, var officielt den sidste person, der blev født i 1800-tallet, der stadig bor.
Original, 11/2016: Så snart vi hørte, at den ældste kvinde, der var i live, havde nogle råd til os, vi måtte bare dele det. Ifølge 117-årige Emma Morano fra Verbania, Italien, kommer det at leve et langt liv på to ting: kost og uafhængighed.
Morano, der blev født i november 1899, fortalte Agence France-Presse at hun virkelig kun spiser æg, og den lejlighedsvise cookie. ”Jeg spiser to æg om dagen, og det er det,” sagde Morano. "Men jeg spiser ikke meget, fordi jeg ikke har nogen tænder." Og for at være ærlig, selv når hun havde tænder, ønsket hun ikke meget andet. ”Emma har altid spist meget få grøntsager, meget lidt frugt. Da jeg mødte hende, spiste hun tre æg om dagen, to rå om morgenen og derefter en æggekage ved middagstid og kylling til middag, ”sagde Dr. Carlo Bava, der har været hendes læge i de sidste 27 år.
Men før du begynder at blive æg, blev Morano afsløret The New York Times tilbage i 2015, at det at være hårdt uafhængig også har bidraget betydeligt til hendes lange liv. Hun var (ulykkelig) gift en gang og blev uofficielt skilt i 1938 (det var ikke lovligt i Italien indtil 1970) og giftede sig aldrig igen. ”Jeg ønskede ikke at blive domineret af nogen,” sagde hun.
Vi hører det, Emma.
Så til alle jer derude, der vil øve sig, hvad Morano prædiker, skal du bare huske, at æg skal spises med moderation og / eller i henhold til din læges retningslinjer. Mænd på den anden side, vi er ikke så sikre ...
Fra:God husholdning USA