Vi tjener en provision for produkter, der er købt gennem nogle links i denne artikel.
Hvis du drømmer om dette års store flugt og spekulerer på, hvor du skal gå i retning af noget alvorligt F & U, kan en ny undersøgelse muligvis tilbyde den perfekte løsning ...
Det viser sig, at en type rejse kan være særlig gavnlig for vores velbefindende - og virkningerne kan tilsyneladende vare i seks måneder.
Ifølge ny forskning fra forskere ved University of China giver det at tage på krydstogt en lang række fordele.
Mens de fleste rejser normalt er godt for dig, synes krydstogter at være særdeles fordelagtige takket være deres multifasetteret natur, som inkluderer at besøge flere destinationer og være i stand til at opleve masser af nye aktiviteter.
Forskerne, hvis arbejde er blevet offentliggjort i International Journal of Tourism Research, afsluttede dette efter at have over 300 turister et psykologisk spørgeskema ved deres hjemkomst fra et krydstogt.
De gav også den samme quiz til yderligere 300 rejsende, der var gået på krydstogt seks måneder tidligere.
Spørgsmålene var designet til at teste rejsendes egen opfattede følelse af velvære, herunder livsglæde og følelsesmæssig sindstilstand.
Og såvel som at øge lykken på kort sigt ser krydstogter ud til at have en længerevarende effekt på trivsel takket være den 'tænkeoplevelse', du får ved at besøge mange nye steder på én gang.
Hovedforfatter Jiaying Lyu fra Zhejiang fortalte Mail online: "Rejse er en meningsfuld aktivitet, hvorved individer får noget vigtigt og værdifuldt i livet. "
"Det bekræfter egen værdi og pris, letter selvvækst og selvmotivation og søger efter inspiration og skabelse."
Han fortsatte: "Resultaterne viser, at krydstogtsferier tilbyder mere værdi end blot kortsigtede hedonistiske oplevelser og bidrager til bredere aspekter af livstilfredshed og positiv funktion."
"I disse kognitive processer finder folk positive følelser og forbedret evaluering af livet."
Det lyder godt for os.
Fra:Prima