Country Living-redaktører vælger hvert produkt, der er omtalt. Hvis du køber fra et link, tjener vi muligvis en provision. Mere om os.
Find dig selv sniffling over en sød hvalpevideo? For nogle er gråd ikke en sjælden forekomst. Tårerne kan flyde uden tilsyneladende ingen grund overhovedet, og selvom folk muligvis beskylder dig for at være det følsomme, siger eksperter, at der kan være en faktisk videnskabelig grund til, at du er mere tåreværn end din tørør venner.
Der er ikke en endelige grund til, hvorfor nogle af os græder mere end den gennemsnitlige person, men eksperter peger på en række faktorer, herunder køn, og om en person kan have oplevet traumer i sin fortid. Mænd er disponeret for at undgå at græde, da det kan forstyrre den måde peers opfatter dem på.
Og selvom det er sandt, at nogle kvinder er mere tilbøjelige til vandværker i den tid af måneden, er andre faktorer, der kan komme i spil, p-piller og hormonelle udsving, der kan forekommer omkring overgangsalderen.
Selvfølgelig er det heller ikke overraskende, at hvis du er forkælet på arbejdet og ikke får nok søvn, kan det også spille ind i, hvorfor dine tårekanaler arbejder i overdrive. Løsningen? Sørg for, at du får otte timers søvn om natten, og prøv meditation eller yoga for at nedbringe stressniveauerne.
Men selvom du ender med at græde lidt for ofte, må du ikke bekymre dig. I henhold til Health.com artikel, "tidligere undersøgelser har fundet, at gråd kan have beroligende, humørsvingende effekter."
Hvis din gråd imidlertid bliver et vedvarende problem, skal du tale med din læge, da det kan være en tegn på depression.
[via Health.com
Fra:Woman's Day US