Fasten er en speciel tid til refleksion og tro, der praktiseres i bøn og ved at opgive noget. At "noget" afhænger af personen observerer fasten, hvor de vigtigste retningslinjer er, at det skal være noget, der er udfordrende at opgive i denne periode. (Med andre ord ville det at opgive opgaver ikke passe til regningen.)
For vestlige kristne kirker, der observerer kirkeår, Fasten starter på onsdag onsdag (6. marts). For mange kirkesamfund begynder dette, hvad kirken betragter som "fyrre dage hurtigt inden fasten" - de 40 dage der går op til påskesøndag (21. april). Men de 40 dage er ikke så lige med hensyn til timing. For det første vil du bemærke, at der faktisk er 46 dage mellem ask onsdag og påskedag. Dette skyldes, at søndagen i fasten ikke er “ordinerede dage med fast og afholdenhed”Af kirken. Grundlæggende betyder det, at det er op til den enkelte at fortsætte med at afholde sig fra varen eller handlingen, de vælger på søndage.
I det hele taget er det at opgive noget for fasten at udøve selvdisciplin og huske de ofre Jesus fremsatte. Her er et par almindelige genstande og handlinger, som mange vælger at opgive for fasten.