Country Living-redaktører vælger hvert produkt, der er fremhævet. Hvis du køber fra et link, tjener vi muligvis en provision. Mere om os.
- Drew Barrymore krediterede sit 20 pund vægttab til sin træner i et nyt Instagram-indlæg.
- Indlægget er en del af Drews "Wellness Week" på Instagram.
- Hun siger, at hendes træner både er hendes lærer og en "kær vigtig ven."
Masser af berømtheder kan lide at sige, at de ser så passe ud på grund af "rent ophold" og "drikkevand." Men Drew Barrymore gør det klart, at hun ser så fantastisk ud takket være sin træner.
Drew lagde det hele i en supersød Instagram post i hyldest til sin personlige træner, Marnie Alton. ”Denne kvinde er min længe lærer og kære vigtige ven. Hun har hjulpet mig. Helbredte mig. Opmuntret mig til at fortsætte, da jeg følte at det var en uovervindelig opgave at være stærk, ”tegnet Drew en række fotos af hende og Marnie, der arbejdede sammen.
Drew sagde, at hun er kendt Marnie i cirka 15 år, og at hun hjalp hende med at "transformere" hendes krop til Santa Clarita Diæt. ”Jeg mistede 20 pund og træner som en mor,” sagde Drew.
Drew noterede derefter alle Marnies gode egenskaber. ”Hun er også den mest fantastiske person. Hun er poesi i et menneske. Det bedste hjerte. Hendes prioriteter er på det rigtige sted. Hun er humoristisk og så så vidende om vores kroppe. Jeg elsker hende. Indvendigt og ude, ”sagde hun og bemærkede, at Marnies klasser er“ altid bookede. ”
”Vi elsker alle at løbe mod hende for hendes ånd og lederskab for alle sunde ting. Vi håber, at folk i wellness-verdenen faktisk er sunde i deres hjerter og sind. Det handler ikke alt om at være terminatorer! Det handler om, hvordan du finder dig selv. Sådan er du din bedste selv. Men vi har brug for vejledning, og vi håber, at vores lærere er smarte og kloge og fornuftige! Marnie er en af storerne. Periode, ”sagde hun.
Drew sluttede på denne søde note: "Hvis [du leder efter en livsændring eller for at finde din konsistente stamme, er hun, hvor jeg fandt min."
Se dette indlæg på Instagram
#WELLNESSWEEK @marniealton @mbodybymarniealton Denne kvinde er min længe lærer og kære vigtige ven. Hun har hjulpet mig. Helbredte mig. Opmuntret mig til at fortsætte, når jeg følte at være stærk var en uovervindelig opgave. Vi har kendt hinanden i cirka 15 år, og da jeg fortalte hende, at jeg ville transformere min krop til #SANTACLARITADIET, hjalp hun mig. Hver forår, da jeg begyndte at træne for at blive #SHEILAHAMMOND, var Marnie den, der fik mig der. Jeg mistede 20 pund og træner som en mor. Hun er også den mest fantastiske person. Hun er poesi i et menneske. Det bedste hjerte. Hendes prioriteter er på det rigtige sted. Hun er humoristisk og så så vidende om vores kroppe. Jeg elsker hende. Inde og ude. Hendes klasser er altid booket, og vi elsker alle at løbe hen til hende for hendes ånd og lederskab for alle sunde ting. Vi håber, at folk i wellness-verdenen faktisk er sunde i deres hjerter og sind. Det handler ikke alt om at være terminatorer! Det handler om, hvordan du finder dig selv. Sådan er du din bedste selv. Men vi har brug for vejledning, og vi håber, at vores lærere er smarte og kloge og fornuftige! Marnie er en af storerne. Periode. Og hvis du leder efter en livsændring eller for at finde din konsistente stamme, er hun her, hvor jeg fandt min.
Et indlæg deles af Drew Barrymore (@drewbarrymore) den
Drew sagde sidste år, at hun er kæmpede med fitness efter at have fået børn. ”Alle er forskellige, og jeg har den genetiske sammensætning af Pillsbury Doughboy,” spøgte hun. ”Jeg er nødt til at kæmpe så hårdt for at være i form eller være i mindre størrelse eller lavere vægt, og folk taler ikke om det faktum, at når man har børn, går alt ud, men det kommer ikke altid tilbage. Du får aldrig din 'gamle' krop tilbage, du arbejder med en ny krop. "
Sammen med regelmæssige træning med Marnie sagde Drew, at hun har brugt EmSculpt, en ikke-invasiv, FDA-renset behandling, der hævder at opbygge muskler omkring din kerne, mens du læner dig tilbage og slapper af. Og i februar sidste år gav Drew hende "guru" Kimberly Snyder, forfatter til den nye bog, Opskrifter på dit perfekt ufuldkomne liv, rekvisitter til Instagram. ”Hun er min guru og et geni. Og et stort hjerte, ”skrev Drew. ”Hvis du vil lære om alt fra fordøjelse til indre ro, er hun din pige. Hun helbredte mig naturligt [af] så mange lidelser. Hun er den rigtige aftale. "
Det tager en landsby….
Fra:Kvinders sundhed USA