Carrie Underwood er nødt til at synge mens hun træner

• Carrie Underwood's træner, Erin Oprea, delte et af sine go-to-tricks for at få sangere klar til scenen.
• Det lyder groft, men giver meget mening.

---

Carrie Underwood er altid serverer wellness-inspiration. Hun er bogstaveligt talt at skrive bogen om fitness og sundhed- men hun lærte ikke, hvordan man skulle komme de fantastiske ben alt på egen hånd.

Som mange berømtheder arbejder Carrie med trænere som Erin Oprea, hvis job det er at piske sangere i sceneklar form. Foruden Carrie, arbejder Erin med Maren Morris, Ryan Hurd, Kelsea Ballerini, og mere, så du ved, at hun har nogle gode tricks op i ærmerne.

Der er især en, som vi ikke kan stoppe med at tænke på. Det lyder absolut torturøst, men giver meget mening: Erin beder ofte hendes musikalsk begavede klienter om at synge mens hun laver cardio.

”Det nr. 1, jeg skal gøre dem klar til, er at kunne synge på scenen og danse og bevæge sig rundt,” fortalte Erin

Insider. ”Jeg beder dem om at løbe og synge, hoppe reb og synge. De ser på mig sjove, men når du er på scenen og danser rundt, hjælper det dig virkelig med at være forberedt på det og ikke blive snoet. ”

Som om jogging ikke var dårlig nok. Men det forklarer, hvordan Carrie kan tage på dampende forestillinger, som hun gjorde ved CMA Awards og lyder stadig fejlfri.

Selvom Carrie altid ser godt ud, har hun ofte været det ærlig over hendes krop, især siden hun fødte sin anden søn. Nu er hun klar til at frigive Find din vej, så hun kan dele sine egne tip til en "positiv livsstil."

”Fitness og sund livsstil har været en lidenskab for mig i årevis,” sagde hun. "Denne filosofi er en helårs sund fornuftstilgang til sundhed og fitness."

Okay fint, men så kan Carrie ikke grine, når hun hører os bande sine sange på løbebåndet!