Grib og gå Cranberry Granola Bars Opskrift

  • Jun 23, 2020
click fraud protection
grab og gå tranebær granola barer

Emily Kate Roemer

Med denne enkle og lækre DIY granola bar opskrift på hånden, vil du aldrig blive fristet til at springe morgenmaden igen.

Annonce - Fortsæt med at læse nedenfor

Cal / Serv: 215

udbytter: 16

Tilberedningstid: 0 timer 30 mins

Samlet tid: 0 timer 30 mins

ingredienser

Ikke-stiv kogespray

2 c.

gammeldags havre

1/2 c.

Honning

1/2 c.

vegetabilsk olie

2 spsk.

vand

2

store æggehvider

2 spsk.

pakket lysebrunt sukker

1 tsk.

stødt kanel

1/2 tsk.

salt

3/4 c.

hvedekim

3/4 c.

Hakkede valnødder

3/4 c.

tørrede tranebær

Dette ingrediens shopping modul oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på deres websted.

Kørselsvejledning

  1. Forvarm ovnen til 325 grader F. Spray 13- med 9-tommer metal bagepande med nonstick kogespray. Line pan med folie, efterlader 2-tommers overhæng; spray folie. Spred 2 kopper gammeldags havre på pladen; mikrobølgeovn med høje intervaller i 1 minut, 4 til 5 minutter, eller indtil duftende og gylden under omrøring lejlighedsvis. Lad køle af. Pisk honning, vegetabilsk olie, vand, æggehvider, lysebrunt sukker, formalet kanel og 1/2 tsk salt i en stor skål, indtil det er godt blandet. Fold havre og ristet hvedekim, hakkede valnødder og tørrede tranebær i; overfør til tilberedt pande. Brug våde hænder til at trykke i et jævnt lag.
    instagram viewer
  2. Bages 28 til 30 minutter eller indtil de er gyldne. Afkøles i gryden på wire rack. Brug folie til at overføre til skærebræt; skåret i 16 søjler. Opbevares i lufttæt beholder ved stuetemperatur op til 4 dage eller fryser op til 1 måned.

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugere med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io

Dette kommenterende afsnit oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side. Du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.