Hvad jeg lærte at gå på camping ved mig selv

RomanKhomlyakGetty Images

Når du går gennem dit daglige liv, tænker du ikke på, hvor meget din krop kan udholde. Medmindre du konstant skubber dig selv på steder som gymnastiksalen eller løbsporet, er du ikke klar over, hvor meget du fysisk kan tage. Under min olympiske halvø-campingtur var jeg i stand til at samle kræfter nok til at overleve på egen hånd i to nætter (en nat i Hoh regnskov) med det leverede udstyr. Heldigvis for mig lejede jeg en PacWesty Vanagon, der var udstyret med et tekøkken, mere end en seng og en intern varmeapparat. Jeg opdagede, at mit udholdenhedsniveau var meget højere, end jeg troede, det var og faktisk nød at være i naturen.

Mint-billederGetty Images

Ofte tænker folk på vandreture og camping enten for deres fysiske eller sociale fordele. Som første gangs autocamper tænkte jeg oprindeligt på at gå på camping og bare holde ud, men til min overraskelse, jo længere jeg kom fra civilisationen, desto smukkere blev landskabet omkring mig. Det nordvestlige Stillehav er allerede et smukt område fra dens dækning, men jo dybere du kommer, indser du dets sande pragt. Kaskaderende vandfald efterfulgt af turkise laguner og naturlige pools som Devils Punch Bowl ved Lake Crescent gjort hver kilometer kørt og skridt taget det værd tusind gange. Jeg lærte at værdsætte naturen, og det er visuelle belønninger på et andet niveau.

Francesco Vaninetti FotoGetty Images

At være på steder som Rialto og Halvmåne strand kan du selv tilbyde et roligt og introspektivt rum, hvor du har lov til bare at være dig selv. Begge strands rene skønhed er den perfekte baggrund til formidling eller yoga og kan tilbyde en trøst, der ikke findes i travle byer eller forstæder. At vågne op til den sprøde luft og sort sand på Crescent Beach er en af ​​mine yndlingshukommelser. Roligheden ved stranden gav mig en følelse af ro og værdsættelse for at have et øjeblik alene.

franckreporterGetty Images

Når du "ruder det" uden sociale medier eller mobil service i et par dage, begynder dine øjne at se andre steder, og at andre steder i campingbetingelser normalt betyder landskabet. Det er umuligt ikke at se på naturen i disse tilfælde, og jo mere du lejr, desto mere vil du se den. Bare kørsel med steder som Diablo Lake var et højdepunkt. Jeg lærte at frakoble naturligt, og det gav mig forhåbninger om flere ledige ferier i den nærmeste fremtid.

Sean PavoneGetty Images

Som en, der altid har en fast dagsorden, var jeg lidt nervøs over at vandre på egen hånd i et par dage. Da jeg begyndte at køre, begyndte jeg at være urolig over, hvor jeg skulle hen, og hvor langt jeg kørte. Selvom jeg var 3.000 miles hjemmefra, var jeg bange for at gå videre ind i Olympisk halvø for absolut ingen grund. Så snart jeg kom til den erkendelse, gik jeg straks videre og videre. Jeg lærte ikke at lade min angst ødelægge det, der blev et eventyr, der var en gang i livet.

Mint-billederGetty Images

Vi bliver ofte bedt om ikke at være bange i ukendte situationer og altid være modige, men oftere end ikke vores ængstelser og frygt overhaler os. Camping ved mig selv i en tilstand Jeg har aldrig været i skabt en stærk følelse af frygt, som jeg irrationelt følte hvert minut. Som en person, der beskæftiger sig med depression og angst, var disse situationsmæssige frygt meget reelle. Ser på Hurricane Ridge fra en observationsbænk fik mig til at tænke på, hvor lille jeg blev sammenlignet med resten af ​​verden. Den angst sneg sig ind og i et øjeblik af klarhed besluttede jeg, at det var okay at være bange. At være bange og ængstelig var en del af mig, og hvis jeg lader dem overtage, ville jeg ikke lave noget som at campere et sted, hvor jeg ikke kendte nogen eller noget. Jeg lærte at acceptere min frygt som en måde at erobre dem.

Jordan SiemensGetty Images

Ligesom at genkende din egen frygt, kan du indse, at du holder dig til den samme rutine, bare fordi du er komfortabel, kan være et handicap. I henhold til Yale News artikel lærer vi kun i usikkerhed.

Mint-billederGetty Images

At lytte til, hvad din krop har behov og ønsker, er en kritisk del af det daglige liv. Ofte glemmer vi, hvordan vi kommunikerer med vores krop, fordi vi distraherer vores sind med noget andet. Hvis vi ikke har den distraktion, bliver det at lytte til os selv naturligt igen. At kaste mig ind i camping uden erfaring eller forventninger fik mig til at lytte til hvad min krop havde brug for. Bare ved at gøre dette kunne jeg lære, at jeg var nødt til at være fysisk og følelsesmæssigt sundere.