Courteney Cox's Jacked Abs er næste niveau i denne BTS-video på IG

Hun blander sin rutine med boksning, pilates og Tracy Anderson-metoden.

• Courteney Cox' mavemuskler er så voldsomme i en ny video bag kulisserne på Instagram.
• I klippet arbejder den 57-årige skuespillerinde på en beskåret jakke, der fremhæver hendes kerne.
• Courteney, som er til alt fitness og wellness, arbejder hårdt for den krop: Hun bokser, vandrer og løber – udover at lave Pilates og Tracy Anderson-metoden.

At være en berømthed betyder at lave masser af fotoshoots - og Courteney Cox har lige delt et lille BTS-uddrag af, hvordan det rent faktisk ser ud.

Skuddet var fra førstnævnte Venner stjernes seneste interview med Sunday Times Style og det er alt. I indlægget arbejder den 57-årige skuespillerinde på en række forskellige outfits, inklusive en beskåret jakke og tulipanskørt, der viser hendes mavemuskler på næste niveau.

"At spille påklædning... meget seriøst," skrev hun i billedteksten.

Naturligvis vendte Courteneys berømte venner: "Beeeeautiful. ♥️” skrev Jennifer Garner. "HOLY S--T, COURT😍," sagde Tan France. Der var mange, mange andre af den slags, og fair.

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

OK, vi er nødt til at tale om det her... Courteney træner regelmæssigt, og hun har droppet nogle ting fra sin aktive livsstil her og der, der viser, at hun arbejder hårdt for den krop. I oktober blev Skrige star delte en seriøst imponerende video af sig selv på Instagram, hvor hun fuldstændig knuste en boksetræning med sin træner. Courteney boksede ikke bare - hun smed nogle alvorlige slag og smed nogle høje spark ind i en hastighed, der får dig til at se træt ud bare af at se på.

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Courteney skrev tidligere på Goopat hun bare godt kan lide at være aktiv: "Jeg har altid elsket at dyrke motion og føler, at det at være aktiv er vigtigt for ikke kun at opretholde fysisk sundhed, men også mental sundhed," sagde hun. Det inkluderer naturligvis boksning sammen med Tracy Anderson Method, som er en dansebaseret fitnesstime, der har en hær af berømthedsfans. "Jeg hørte om Tracy gennem venner, der havde set fantastiske resultater," sagde Courteney. "Jeg så folk omkring mig ændre deres krop, så jeg var nødt til at se, hvad det handlede om."

Dette indhold er importeret fra {embed-name}. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Men Courteney arbejder også gennem en række forskellige træningsformer såsom løb, vandreture, Pilates, Budokon og tennis. Tilbage i juli delte Courteney et sjovt klip på Instagram af sig selv, hvor hun sømmede bolden på tennisbanen... lige ind i kameraet.

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Naturligvis spiser Courteney også godt. "Heldigvis er nogle af mine yndlingsretter i verden grøntsager," fortalte hun tidligere Ny dig magasin. "Jeg elsker bare grønkål, spinat, broccoli, asparges. Alt grønt har jeg lyst til." Sammen med alt det grønne sagde Courteney, at hun elsker bøf, kylling og fisk, og hun forsøger at holde sig til en diæt med lavt kulhydratindhold.

Hun er dog ikke bange for at have det sjovt med mad. Courteney afslørede i juni, at hun "spiste mig igennem Disneyland", efterfulgt af en montage af sig selv med en Mickey-ispop, candy candy, kalkunben og mere.

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

BRB: Jeg skal tage fat på boksning.

Dette indhold er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side for at hjælpe brugere med at angive deres e-mailadresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io.