Country Living-redaktørerne vælger hvert produkt, der vises. Hvis du køber fra et link, optjener vi muligvis en kommission. Mere om os.
Vi kender alle vigtigheden af god søvn, men hvis du havde brug for en hurtig genopfriskning, har mangel på kvalitetssøvn gjort det været forbundet med slagtilfælde, hjerteanfald og hjerte-kar-sygdomme, som kan føre til en tidlig død ifølge en undersøgelse udført af University of Warwick. Så ja, at få 7-9 fulde timers uafbrudt søvn er ikke kun vigtigt for kognitiv funktion - den måde, hele din krop fungerer på, afhænger af, hvor godt du sover.
Nogle få medvirkende faktorer til dårligt søvnmønster? Hvad du sover på. Også selvom du har bedste madras og ark af høj kvalitet, en dårlig pude eller en pude, der ikke er egnet til din sovestilling, kan resultere i urolig søvn. Heldigvis er en ny pude et nemt og billigt køb, men du vil gerne lave din research. Denne liste inkluderer puder, der ikke kun er topbedømte på Amazon, men også mange, der er blevet testet og elsket af vores redaktører i årevis, så du kan slappe af ved at vide, at de vil give søvn som en baby.
- Bedst til sidesovende:Sidney Sleep Side Sleeper Nakkepuder
- Bedst til rygsovende: viewsstar dronning puder
- Bedst til mavesovende:Beckham Hotel Collection Sengepuder
- Bedst til alle sovestillinger: Coop Home Goods Original Loftpude
- Bedste dunpuder:Gåsefjer og dunhvide pudeindlæg
- Bedste kropspude: Snuggle-Pedic helkropspude
- Bedste hypoallergene puder: Digital indretning 100% bomuld hotelpuder
- Bedste kølepuder: WEEKENDER Ventileret Gel Memory Foam Pude
bedst til sidesovende
Sidney Sleep Side Sleeper Nakkepuder
Amazon
Nu 17% rabat
Det hornformede design af denne pude gør det muligt for sidesovende at placere skuldre og nakke komfortabelt i puden, så de kan hvile deres arme på siderne, mens de sover. Og selvom vi elsker innovationen bag designet, er det, vi virkelig elsker ved denne pude, at den er justerbar. Det er rigtigt: du tilføjer eller fjerner memory-skummet for at nå din ønskede pudehøjde.
bedst for rygsovende
viewsstar dronning puder
Amazon
Rygsovende vil gerne lede efter puder, der har en anstændig smule fasthed, så deres nakke forbliver på linje med rygsøjlen, men giver også den behagelige bløde vask, som alle elsker i en pude, og denne passer til regning. Den er så blød som en sky og holder blidt om dit hoved, mens den også støtter din nakke. En anmelder siger: "Utrolig behagelig, ikke for høj og stiv til at forårsage nakkeproblemer og ikke for blød, at der ikke er nogen støtte."
bedst for mavesoverende
Beckham Hotel Collection Sengepuder
Amazon
Nu 16% rabat
Mavesovere har højst sandsynligt sværest ved at finde den perfekte pude, fordi de udgør den mindste procentdel af mennesker. Hvis du sover i maven, vil du have en pude, der ikke har meget fnug, så dit hoved ikke er for højt. Denne gelpude har en dunlignende blødhed, men giver en kølende effekt i modsætning til fjerfyldte puder. Du kan også overveje at sove med en pude under maven for at holde din krop hævet for at skabe en neutral rygsøjle og/eller en pude under benet, hvis du hæver den til en vinkel på 90 grader.
bedst til alle sovestillinger
Coop Home Goods Original Loftpude
Amazon
Med alt, hvad vi har sagt indtil nu, undrer du dig måske: Hvordan er en pude god til side-, ryg- og mavesovende? Svaret: justerbar fyld. Denne pude kommer med ekstra memory skumfyld, så du kan justere den til din foretrukne højde. Ikke sikker på præcis, hvad det er? De giver endda en guide baseret på din sovestilling!
bedste dunpuder
Gåsefjer og dunhvide pudeindlæg
Amazon
Nu 15% rabat
Hvis du nogensinde har overvejet at købe en rigtig dunpude, så ved du, at selv de "billige" kan være nok til at bryde penge. Heldigvis er denne højt vurderede Amazon-pude en blanding af 85% grå gåsefjer og 15% grå gåsedun, men koster under $50 for en pakke med to. Dunpuder er især gode til kombinations-, ryg- og endda nogle mavesovere, da de giver tilstrækkelig fasthed til at støtte nakken, men også er bløde og hyggelige.
bedste kropspude
Snuggle-Pedic helkropspude
Amazon
Hvis du nogensinde har troet, at kropspuder kun er til gravide kvinder, så tro om igen. Side- og mavesovende vil måske især sætte pris på tilføjelsen af en kropspude til deres søvnrutine til at støtte deres lemmer på for at holde deres hofter og skuldre på linje, og denne pude er designet af en kiropraktor til at gøre netop at. Og hvis du nogensinde frygtede at føle dig for indelukket ved at sove med en pude lige ved siden af din krop, så frygt ej: denne pude bruger Kool Flow-teknologi til at holde luften cirkulerende.
bedste hypoallergene puder
Digital indretning 100% bomuld hotelpuder
Amazon
Nu 23% rabat
Vidste du, at din pude kan holde på allergener som støv, skimmelsvamp og meldug, der kan give dig problemer i løbet af dagen? Ja, groft og slet ikke afslapningsfremkaldende. Hvis du kæmper med selv sæsonbestemte allergier, bør du måske overveje at købe en hypoallergen pude. Denne pude er fyldt med 100% virgin syntetisk polyesterfyld for at forhindre støvmider og bakterier i at samle sig og er vaskbar, så du kan behandle den regelmæssigt. Den bedste del? Den kommer i en række forskellige fasthedsmuligheder, så enhver sovestilling derude kan hvile allergifri.
bedste kølepude
WEEKENDER Ventileret Gel Memory Foam Pude
Amazon
Ikke alene er det ubehageligt at svede i søvne, det siver også ind i din pude, hvilket giver bakterier et sted at yngle. Denne memory foam pude er lavet med en ventileret gel, der tillader luft at cirkulere frit gennem den, så hver gang du bevæger dig, får du en lille luftpumpe.
Dette indhold er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side for at hjælpe brugere med at angive deres e-mailadresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io.