Kate Beckinsale praler med benene i en ren kjole til Oscar-festen 2022

• Kate Beckinsale søndag aftens Oscar-ceremoni og tog direkte til Vanity Fairs afterparty og så helt fantastisk ud.
• Det Den 48-årige skuespillerinde bar en glamourøs gennemsigtig, helt sort Zuhair Murad-kjole, der inkluderede en udsmykket stropløs bodysuit med et gennemsigtigt tylovertræk.
• Kates træner sagde, at hun træner seks dage om ugen for at holde sig i form.

---

Kate Beckinsale sprunget over søndag aftens Oscar-uddeling og tog direkte til Vanity Fairs afterparty og så helt fantastisk ud.

Det Underverden stjernen bar en glamourøs gennemsigtig, helt sort Zuhair Murad-kjole, der inkluderede en udsmykket, stropløs bodysuit med en tyl overlay, der var dækket af sorte pailletter og fremhævede hendes super stærke ben. Hun fik sit hår trukket op i en smart hestehale og holdt sine smykker minimale.

Mærket delte et billede af Kate i kjolen til Instagram.

"Skuespillerinde

@KateBeckinsale så fantastisk ud til Vanity Fair Oscar-festen i 2022 iført en sort håndperlet langærmet havfruekjole i tyl fra #ZMCouture Forår-sommer 2022 kollektion.#ZuhairMurad#Oscars2022", skrev de billedteksten til billedet.

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Peloton-instruktør Ally Love kommenterede: "Dette er fantastisk!!" Og en anden fan skrev: "Helt fantastisk😍."

Kate er et komplet bæst, når det kommer til hendes træningspas. Hun arbejder sammen med sin træner Brad Siskind, hvem fortalte Kvinders sundhed at hun træner mindst seks morgener om ugen. "Hele timen er arbejde," fortalte Siskind W H.

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Kate delte hele sin træning med W H, som starter med en helkropstræning sammensat af otte sammensatte øvelser, der hver træner to muskelgrupper samtidigt - såsom en bicepscurl, når hun squats eller sit-ups med kombinationsslag.

Efter sættet vil hun udføre 90 til 120 sekunder af et cardio-interval, såsom roning eller VersaClimber. Så laver hun de otte øvelser igen - denne gang med tungere vægte, tilføjede bånd eller hurtigere gentagelser. Efter de 45 minutter, det tager at gennemføre begge kredsløb, afslutter hun med et cardio-interval ved hjælp af en gummi Inertia Wave, eller et-bens skub på et buet Skillmill-løbebånd.

Tidligere på måneden knuste Kate en hængende core-træning, hvor hun hang i knæene fra en stige ophængt i loftet, mens hun lavede flere gentagelser af crunches.

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Og sidste år postede hun en video med nogle af hendes hardcore-bevægelser, der inkluderede hængende benløft og kampreb-arbejde efterfulgt af en intens stræksession med Siskind.

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Hvad angår hendes kost, fortalte Kate Form at hun plejede at være vegetar.

"Da jeg filmede Pearl Harbor, Jeg havde ikke nok energi, og træneren, jeg arbejdede med på det tidspunkt, sagde 'Du skal begynde at spise kylling og fisk.' Så det gjorde jeg, og det hjalp mig."

Dette indhold er importeret fra {embed-name}. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

I dag spiser Kate kød og er stor fan af kylling. Hun fortalte W H at hendes nuværende kost omfatter kylling eller æg med græsfodret smør. Og resten af ​​dagen spiser hun salater med radiser, rosenkål og tidselolie; laks; og en enkelt håndfuld kartoffelchips.

Hendes hårde arbejde er klart betaler sig!

Dette indhold er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side for at hjælpe brugere med at angive deres e-mailadresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io.