Carrie Underwoods stærke ben skinner i en asymmetrisk jumpsuit

• Carrie Underwood, 39, chokerede fans ved 2022 CMT Music Awards med en overlegen præstation.
• Countrymusikstjernen viste sine stærke ben i en minikjole på den røde løber og skiftede til en asymmetrisk jumpsuit til scenen.
• Carrie siger, at løb og en plantebaseret kost hjælper hende med at holde sig i form.

---

Lad det være Carrie Underwood at bryde internettet (igen!). Countrymusikstjernen, 39, vendte hovederne til 2022 CMT Music Awards to gange, før de efterlod det hele på scenen.

Først ejede Carrie den røde løber i en skinnende, lilla minikjole med leopardprint. (Lilla er helt hendes farve - hun rystede også for nylig til Grammys). Minislidsen hjalp Carrie's super skulpturelle ben skinne, da hun poserede sammen med sin mand, Mike Fisher.

Derefter chokerede hun seerne ved at skifte udseende til sin præstation på scenen. Carrie optrådte i en lilla, blonde, asymmetrisk jumpsuit og sang omvendt mens han hænger i luften. Ja, virkelig - se selv her:

Dette indhold er importeret fra YouTube. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Og her er et kig på hendes røde løber glam:

Fans på Twitter kunne ikke få nok. "At være Carrie Underwood-fan er ikke bare et job, det er en belønning... hun leverer konstant med disse præstationer," en bruger forklaret. "HVORDAN SYGER DU LIVE DET HER UTROLIGT, MENS DU VANGER DIG RUNDT I LUFTEREN SÅDAN???" en anden spurgt– og TBH, jeg undrer mig over det samme.

Det *kan* have noget at gøre med Carries træningsrutine. Normalt starter Carrie sin fridag med et svedbad om morgenen. Det hjælper hende med at komme i det rigtige headspace for den kommende dag, fortalte hun Kvinders sundhed.

"For mig, at træne - min mand har sagt det - var han sådan: "Du er ligesom en mere behagelig person at være omkring, når du træner om morgenen." Og jeg tænkte: "Jeg ved det! Jeg har det bedre.' "

Dette indhold er importeret fra {embed-name}. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Når hun er i fitnesscenteret, siger Carries træner Eve Overland, at hun fokuserer på toner hele hendes krop. "Hver træning inkorporerer både overkrop såvel som underkrop øvelser," fortalte Overland E! Nyheder.

"Den første dag kunne være push-øvelser til overkroppen, som f.eks tryk på brystet og triceps extensions, og trækøvelser i underkroppen, som krøller i baglår og dødløft," sagde Overland. "Dag to kunne være træk i overkroppen, som lat pull-downs og biceps krøller, og skub i underkroppen, som squats og udfald."

At balancere en fuld træningsrutine, mens hun rejser rundt i landet, lyder måske svært, men Carrie har et hemmeligt værktøj, der hjælper hende med at holde sig i form på vejen. Det viser sig, at hun tager et helt mobilt fitnesscenter med sig overalt, hvor hun går.

Baseret på snapshots fra hende IG, fitnesscentret inkluderer et løbebånd, en ellipsetrainer, kettlebells, vægtstænger, håndvægte, en kabelmaskine, en benpresser og en bænk.

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Madmæssigt spiser Carrie en plantebaseret kost. "Jeg spiser aldrig kød og prøver at spise helt vegansk, hvilket er nemmest, når jeg laver mad til mig selv," forklarede hun til Kosmopolitisk. Til morgenmad kan hun godt lide at lave veganske chorizo-morgenmadsburritos eller en tofu-scramble. Frisk frugt og granola rammer også plet.

Frokost kan være en tofurky sandwich med grønt og spirer. "Det er ikke, at jeg er en fantastisk kok - jeg holder mig til det grundlæggende, som ristede grøntsager og rørefrites," tilføjede hun.

Er der noget hun kan ikke gøre? Dræber det, Carrie!

Dette indhold er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side for at hjælpe brugere med at angive deres e-mailadresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io.