Country Living-redaktørerne vælger hvert produkt, der vises. Hvis du køber fra et link, optjener vi muligvis en kommission. Mere om os.
Bob Harper, træner og vært videre Den største taber, havde et hjerteanfald i februar efter at have kollapset i et fitnesscenter i New York City. Nu, i et uddrag fra hans kommende bog,Super Carb diæt, udgivet i Mennesker, Harper beskriver hjerteanfaldet, der ændrede hans liv, og hvordan han aldrig har været den samme siden.
I bogen uddyber han de skræmmende detaljer, der omgav hans hjerteanfald. Harper havde klaget over at være svimmel og var for nylig besvimet under en træning, men han ignorerede advarselsskiltene og udsatte en læges opkald til flere tests. Så den 12. februar mødte han en træner til en træning i fitnesscentret, og han stoppede midt i sin træning; hans træner vidste straks, at der var noget galt. Gymnasiepersonalet ringede 911 og brugte hjertestarter, og heldigvis var der en læge til stede i fitnesscentret, som udførte HLR, indtil paramedicinere ankom.
"De trak deres kraftige defibrillatorer ud og gav mig et chok, der var så intenst, at Sherry, fitnesstræneren, sagde, at hele min krop svævede fra gulvet," skrev han. "Det her giver mig stadig kuldegysninger." Harper blev hastet til hospitalet og lå i induceret koma i to dage. Han blev på hospitalet i otte dage, men hans bedring var lige begyndt. Da han kom hjem, kunne han ikke engang klare at gå rundt om blokken. "Mig, fitness-fyren, der træner hver dag, kunne ikke gå rundt om blokken uden at blive forpustet eller svimmel," skrev han. "Det var mildest talt en ydmygende oplevelse. Ydmygende og hårdfør."
Han fortæller, at han i månederne efter sit hjerteanfald, da han var ved at komme sig derhjemme, blev meget følelsesladet og deprimeret. "Mit hjerte opgav mig," gentog jeg i mit hoved. Rationelt set vidste jeg, at dette var vanvittigt, men jeg kunne ikke stoppe det," skrev han. "Jeg har grædt over mit knuste hjerte siden den februardag. Nu hvor det er genoprettet, prøver jeg at stole på det igen."
Fra:Delish USA
Dette indhold er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side for at hjælpe brugere med at angive deres e-mailadresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io.