Sharon Stone, 64, har dræbende mavemuskler i en snorebikini på IG-billede

• Sharon Stone pralede med sine stærke mavemuskler i en lille snorebikini i en ny Instagram-spejl-selfie.
• Den 64-årige skuespillerinde fortæller, at hun kan lide at bevæge sin krop hele dagen, hver dag.
• Sharon tjekker også ind med sin krop, så hun kan arbejde på sin mentale, fysiske og åndelig velvære hver dag.

---

Sommeren er ikke forbi endnu, og Sharon Stone nyder hvert sidste minut af sin tid i solen. Den 64-årige skuespillerinde delte et episk bikini-selfie på Instagram der afslørede hendes mega-tonede mavemuskler og smittende selvtillid. Desuden er hendes store smil nok til at lysne enhvers dag op, uanset om solen skinner eller ej.

"Hvorfor kommer jeg altid i form, når sommeren er forbi? 🤷🏼‍♀️😳," skrev den 64-årige skuespillerinde underteksten til spejl-selfien. Heldigvis for Sharon gik hendes skulpturelle mavemuskler ikke ubemærket hen på trods af sensommerdatoen.

Faktisk kunne hendes følgere tilsyneladende ikke fokusere på andet. "Dame, du er altid i form til at slå ihjel🔥❤️," sagde en. "Jeg har det stadig 🙌🙌🙌😮❤️❤️," skrev en anden. En tredje fan lettede hendes bekymringer ved at sige, "sommeren er aldrig forbi ❤️🔥." Enig - der er altid tid til et bikini-øjeblik!

Når det kommer til hendes træningsrutine, "alt hvad du skal gøre er at bevæge dig," fortalte hun Vogue. Sharon har en unik tilgang til fitness, der ikke altid involverer en tur i fitnesscentret. "Folk tror, ​​at du er nødt til at gå i fitnesscenter, og du skal veje 3.000 pund hele tiden, men det gør du ikke."

I stedet forsøger Sharon konstant at forblive aktiv, uanset hvor hun er. "Periodisk i løbet af dagen bevæger jeg bare min krop. Jeg gør det, når jeg er på sættet. jeg gør benløft og ryg spark og spring ned på jorden og lav nogle jackknifes," fortalte hun Vogue. Det forklarer disse mavemuskler!

Sharon træner også, mens hun ser tv. Et af hendes yndlingsredskaber til hjemmetræning er Suzanne Somers ThighMaster. "Jeg lægger det mellem mine ben, mens jeg ser tv, og mine børn og alle deres teenagevenner synes, det er sjovt, men de gør det også."

Sharon tjekker ind hos sig selv dagligt for at sikre sig, at hun giver sin krop og sind, hvad den har brug for for at trives: "Vi er nødt til at spørge os selv, 'Har vi bidraget til vores kropsvelvære, vores mentale velvære og vores åndelige velvære i dag?” fortalte hun Vogue.

Mediterer hjælper med disse daglige check-in, og Sharon nyder buddhistiske skrifter ved Bukkyo Dendo Kyokai at centrere hendes sind, pr Vogue.

Sharon fik et næsten dødeligt slagtilfælde i 2001, og det tog hende syv år at komme sig. Mens taler med OprahSharon sagde, at hun mistede sin "udstråling" i denne periode af sit liv. "Det er en udstråling og en magnetisme, en tilstedeværelse...det kommer fra sundhed og velvære og ungdom. Jeg tror også, at det kommer fra selvtillid," tilføjede hun.

Nå, det er tydeligt, at Sharons udstråling er blevet genoprettet. Hun er så sund og glad som altid!