HealthyLine Infrarød varmemåtte gennemgang: Workout Recovery Tool

Et nyt år bringer ofte et fornyet fokus på at passe på din krop, uanset om du begrænser alkoholindtaget (hej, tør januar) eller investerer i nye produkter, der hjælper dig med at slappe af og slappe af.

Jeg er en meget aktiv person, der træner fem til seks gange om ugen, så jeg ville fokusere på at inkorporere restitution efter træning i min daglige rutine i år. I de sidste par uger har jeg testet HealthyLines infrarøde måtter og jeg er imponeret over resultaterne. Det hjælper effektivt med muskelgendannelse og efterlader mig forynget og afslappet - og alt jeg skal gøre er at sætte mig ned og tænde den.

Efter at have brugt måtten en eller to gange i en time, bemærkede jeg straks næste morgen, at jeg ikke var så øm, som jeg var på dage, hvor jeg ikke inkorporerede måtten i min restitution. Det er nemt at udføre andre opgaver, mens måtten gør sit arbejde – uanset om den placeres som en rygpude, mens jeg arbejder ved mit skrivebord eller under mine ben, mens jeg ser tv. Jeg kan også godt lide at ligge på måtten, mens jeg mediterer, hvilket hjælper med at slappe af i en rolig tilstand. Og da det trods alt stadig er en varmepude, har det hjulpet på kramper og muskelspasmer. Det er blevet en del af min dag, der er dedikeret til at genoprette min krop - og jeg ser altid frem til det.

Med hensyn til, hvordan den står op mod andre varmemåtter - ja, andre involverer ikke så meget teknologi som HealthyLines. Måtten har 21 funktionelle lag, hvoraf toppen har helende ædelsten. Den indeholder knust ametyst, turmalin og jade, som hver især er kendt for at have afslappende, energigivende og rolige egenskaber.

At stikke måtten i er ganske vist lidt klodset, da proppen er tyk og lidt besværlig at holde på, men når man først har fået styr på det, bliver det nemmere for hver gang. Når du tilslutter din måtte og tænder den, vil du opdage, at betjeningsknapperne ligner en fjernbetjening. Du kan indstille temperaturen for måtten (op til 158 grader), en timer fra en til 12 timer og tænde fotonlys (disse er beregnet til at fremme hudens sundhed og kollagenproduktion) og Pulserende elektromagnetisk feltterapi (PEMF), som bruger elektriske strømme, der efterligner vores krops naturlige elektriske aktiviteter for at fremme heling.

Det HealthyLine Taj Series Mat er bestemt en investering (den mindste størrelse måtten kommer ind på $349), men den er prissat på samme måde som andre træningsgendannelsesværktøjer som massagepistoler. Den kommer også med en controller, en bæretaske (som jeg elsker, da den gør den meget nemmere at opbevare), et bomuldspolstret betræk (gør lægning på måtten mere behagelig), et vandtæt betræk, et saunafolietæppe til at holde på varmen og en brugervejledning, så du kan være sikker på at få mest muligt ud af din måtte. Da det er blevet en god ting i min daglige rutine, lever brugen og effektiviteten absolut op til prisen. Samlet set anbefaler jeg denne måtte, hvis du leder efter noget til at forbedre din velværeoplevelse derhjemme.