En indretningsekspert deler de 8 principper for slow living

Slow living er mere en livsstil, end det er en trend eller et hashtag – dets oprindelse går forud for sociale medier, selvom det har sit eget hjørne af Instagram, fuld af tiltalende billeder af små hverdagsglæder.

"Slow living inviterer til en langsommere tilgang til hverdagens stress," siger Michelle Collins, en kreativ specialist hos Grøn Lili. "I sin kerne er det en livsstil, der fejrer de små ting. De øjeblikke i vores liv, som gør os glade eller beroliger os, når vi er stressede. Det handler om at nyde livet, forbinde sig med andre, passe på sig selv og være opmærksom og nærværende i sine omgivelser."

I boligindretning oversættes slow living til et fredeligt og harmonisk rum, hvor du kan slappe af og slappe af fra hverdagens belastninger.

"Det handler om at finde lykken i hverdagen og skabe rum, hvor du kan slappe af, hygge dig og trække dig tilbage fra omverdenens kaos. Rum, der er praktiske, komfortable, smukke og afspejler dig som individ."

Nedenfor deler Michelle 8 nøgleprincipper for slow living, der kan integreres i dit hjem...

---

1. Skab et beroligende miljø

En følelse af stilhed og ro er centrale for slow living principper, og så farvepaletter og en sparsom tilgang til dekoration er vigtig.

"For at hjælpe med at berolige vores daglige stress og bremse vores livsstil, giver rum med dæmpede farveskemaer øjeblikkeligt et afslappende miljø," siger Michelle. "Tænk på naturlige møbler, lyse toner og naturens farver. En lækker stueplante vil ikke kun bringe farve og liv ind i dit hjem, men også have den ekstra fordel at rense luften for forurenende stoffer og toksiner, som kan forårsage stress og angst, hvis vi indånder dem ofte."

2. Hygge dit hjem

"Adopter den danske måde at leve på ved at bringe lidt Hygge (udtales hue-guh) hjem til dig," siger Michelle. "Hygge omfavner komfort og hygge ved at nyde de små ting i livet, som en varm kop te eller et duftlys.

For at hygge dit hjem skal du vælge jordiske paletter, der forbinder dig til det fri, tænd stearinlys og bliv hyggelig med tæpper og puder. Sæt farten ned og vær opmærksom, og nyd nuet."

3. Brug naturligt lys, når det er muligt

Slow living som koncept har stærke forbindelser til mentalt og fysisk velvære, med det formål at holde os fri af daglig stress og kaos. Alle aspekter af en bolig tages i betragtning, herunder adgang til naturligt lys som kan hjælpe med døgnrytmen og sikre en afslappende søvn.

"Belysning er afgørende for at skabe et afslappende og indbydende rum," siger Michelle. "Få dit værelse til at se større, lysere og mere rummeligt ud ved at udnytte naturligt lys, hvor det er muligt. Det vil få dig til at føle dig mere vågen og energisk og er fremragende til at reducere stress. Overvej dine belysningsmuligheder og vælg en atmosfære, der beroliger rummet og sjælen."

4. Vælg kunstværk med omhu

Når du skaber et roligt og fredfyldt rum, anbefaler Michelle, at du undgår travle funktioner som gallerivægge, der har potentialet til at overvælde dit design.

"Valger nyt kunst kan være en smuk proces, hvis du tager dig tid til at finde stykker, der har hjerte og mening og får dig til at føle dig afslappet og glad i dit hjem. Spænd ikke alle vægge med kunst. Vælg stor statement-vægkunst til at forankre rummet visuelt. Måske endda indarbejde det i designskemaet. Prik derefter mindre stykker rundt i forskellige dele af rummet - det hjælper med at skabe interesse uden at overfylde eller overvælde øjet med for mange detaljer."

5. Skab et behageligt sted at slappe af i slutningen af ​​dagen

Under hele pandemien var der et skridt hen imod at skabe lommer i hjemmet for at fremme ro og refleksion – badeværelse er et godt eksempel, da vi investerede i spa-lignende funktioner. Slow living principper fremmer meget det samme.

"Skab et sted i dit hjem, som du kan bruge som et retræte. En lille læsekrog. Et rum til stille tid. Uanset hvad der virker for dig - sørg for, at dette rum føles trygt og indbydende, så det er nemt for dig at slappe af, når du har mest brug for det."

6. Vær fleksibel med dit rum

Slow living har en velovervejet tilgang til forbrug, så når det kommer til at renovere, så se først på at være opfindsom med de ting, du allerede ejer, og tackle noget kreativt upcycling.

"Hvis dit rum ikke fungerer for dig, så skift det," siger Michelle. "Dette betyder ikke, at man køber nye varer. Flyt ting rundt til andre rum, declutterog opgradere eksisterende møbler. Du kan få rummet til at fungere efter dine behov og bruge det på forskellige måder, efterhånden som dine behov ændrer sig."

7. Ryd rod i dit rum. Mindre er virkelig mere.

"Rodder er lig med stress," siger Michelle. "Ryd ud af rod og unødvendige genstande fra dit hjem. Kassér alt, der ikke tjener et formål i dit liv på en bæredygtig måde, og doner eller sælg resten.

Hvis du har for mange ting, kan det være svært at finde ting, når du har brug for dem, og det er sværere at blive motiveret til at gøre rent. At have færre ting omkring får også dit rum til at føles renere og mere fredeligt generelt."

8. Når du køber, så køb godt

"Vær opmærksom på de ting, du køber og bringer ind i dit hjem. Indret med meningsfulde ting. Hver genstand skal have et formål, skabe glæde eller være speciel for dig. Køb kvalitetsvarer og tag hensyn til de mærker, du gerne vil støtte,« siger Michelle. "Upcycle, hvis du kan. Lav din research og vælg bæredygtige produkter og mærker for at hjælpe med at reducere din miljøpåvirkning derhjemme."