Vi tjener en kommission for produkter købt via nogle links i denne artikel.
Mikrofiberforurening fra syntetisk tøj er en af de største kilder til plastik i havene. Hver gang du vasker dit tøj, vil tøjet afgive tynde fibre, der undslipper filtreringsprocessen, og til sidst kommer de ind i vores floder, have og luft.
Ifølge tidligere undersøgelser udført af Oksevask, fandt forskerne i gennemsnit 40 mikroplastikpartikler pr. kubikmeter vand i det uberørte arktiske hav. Ud over dette blev der også fundet 14.000 mikroplastikpartikler i sneen i samme region, mens der ovre i Schweiz blev fundet mikrofibre i jorden i de fjerne bjerge.
Er du i tvivl om, hvad du kan gøre for at reducere mikrofiberforureningen? Tag et kig på de praktiske ændringer, du kan foretage i dag...
1. Køb mindre, køb bedre
Vil du lave en forandring? Gå væk fra hurtig mode og køb varer lavet af materialer af god kvalitet, der holder (undgå polyester, hvis du kan). At forbruge mindre har store fordele på miljøet, med tidligere undersøgelser viser, at køb af mindre også gør os gladere generelt.
"Når du handler, skal du altid læse etiketten," siger Dr. Kyle Grant, grundlægger af Oxwash. "Vælg færre genstande lavet af syntetiske materialer som polyester, akryl, elastan, nylon, polyamid og polypropylen."
2. Reducer, hvad du vasker
Guido MiethGetty billeder
At vaske dit tøj sjældnere er bedre for planeten, hjælper med at sænke dine energiregninger, reducerer din carbonspor, og vil spare dig penge i det lange løb. Mens nogle ting skal vaskes efter hver brug (f.eks. undertøj), skal du se, hvad du kan tage på igen, før du smider det direkte i vasketøjskurven.
Dr. Kyle forklarer: "Vurdér, hvad der helt sikkert skal vaskes i forhold til, hvad du kan få mere slid ud af. Kort sagt - vask syntetiske genstande sjældnere."
3. Reducer dit vaskemiddel
lakeland.co.uk
ecoegg Vaskeæg 70 vasker - Frisk linned
£9.99
Mens vaskemiddel efterlader dit vasketøj dufter friskt, forklarer eksperterne, at du stadig kan rense dit tøj med kun vand. Faktisk producerer vask af dit tøj med almindelige vaskemidler og varmt vand mikrofibre, så at reducere dit vaskemiddel er en fantastisk måde at hjælpe planeten på. Top tip: hvorfor ikke bruge en vasketøj øko æg som et alternativ til vaskepulver? Holder op til 70 vaske, de er skånsommere for miljøet og følsomme på huden.
"En nylig undersøgelse ved Columbia University viste, at mængden af mikrofibre, der blev afgivet under en vask, steg på grund af vaskemidlernes reaktion med stofferne. De fandt ud af, at vasketøj vasket med vaskemiddel i gennemsnit producerer 86 % flere mikrofibre end vasketøj vasket med rent vand. Så glem det ekstra scoop for held, når du vasker tøj!"
4. Vask ved lavere temperaturer
Westend61Getty billeder
Varmere vasketemperaturer kan få flere fibre til at falde (og kan krympe dit tøj), så vask altid på en lavere cyklus, hvis du kan. Mens nogle vaskemaskiners temperaturindstillinger går så lavt som 20°C, starter de fleste kolde vask ved 30°C. Andre fordele ved at vaske koldt inkluderer reducerede energiregninger og tøj, der holder længere, fordi det er en mildere proces. For eventuelle hårde pletter skal du blot gnide et strejf pletfjerner på mærket, før du sætter det ind.
Hvorfor ikke prøve dette på dit næste vasketøj?
5. Vælg en vaskemaskine med et mikrofiberfiltreringssystem
Capelle.rGetty billeder
Hvis du overvejer at investere i en ny vaskemaskine, hvorfor så ikke vælge en med et mikrofiberfiltreringssystem? Alternativt kan du også købe et mikrofiberfilter til eftermontering af din eksisterende maskine. Ifølge forskning sidste år var vaskemaskinefiltrene effektive og fanger op til 87 % af mikrofibrene i en mængde vasketøj, hvilket betyder, at hver vask er lidt venligere på planeten.
6. Brug en mikrofiberfangkugle
"Endnu mere overkommelig, brug en mikrofiberfangkugle eller vask syntetiske genstande i en specifik mikrofiberfangstpose for at fange eller tiltrække plastikmikrofibre," siger Dr. Kyle. Disse letanvendelige bolde, som f.eks Cora Bold, forhindre og fange mikrofibre, der falder af vores tøj i vaskemaskinen.
Cora Ball forklarer: "Disse hjælper med at forhindre mikrofibre i at knække dit tøj, reducerer den samlede mængde af producerede mikrofibre og beskytter dit tøj. Sammen kan vi holde disse mikrofibre ude af vores vandveje og vores hav."
15 plastfri rengørings- og vaskemidler
Genopfyldelige ravbrune glasflasker
Du kan vælge, om disse stilfulde flasker kommer med en trigger spray eller en pumpe, og du kan også personliggøre etiketten på dem. De er en perfekt erstatning for plastikflasker: rengøringsspray, shampoo og balsam, håndvask, opvaskemiddel osv. De kan genopfyldes på lokale genopfyldningsstationer. Vi foreslår Ecover refills til rengøringsmidler (liste over forhandlere her) og Faith in Nature for personlig hygiejne (liste her).
KØB NU, fra £8, ETSY
Økoæg til vasketøj - holder op til 210 vaske
Økoæg er et langtidsholdbart alternativ til vasketøjskapsler og vaskemidler. Det er et genbrugsplastikæg, fyldt med mineralske piller, som du putter i din vaskemaskine som en almindelig kapsel. De genopfyldelige mineralpiller har vist sig at være gode til allergi-udsat og følsom hud og er også meget bedre for vandvejene.
Tip! Ecoegg er fantastisk til hverdagsvask, men du vil måske overveje en stærkere pletfjerner på mere snavset tøj eller det naturlige blegemiddel, der er nævnt i de næste par slides. Du kan også tilføje ekstra duft til dit vasketøj med æteriske olier.
KØB NU, £6,99, Lakeland
Kokosfiber opvaskebørster
Vi elsker disse robuste opvaskebørster, der ikke kun gør arbejdet godt, men også ser meget pænere ud i vores køkkener. Deres beskrivelse lyder: "Hver rengøringsbørste er håndlavet, og børster er lavet af meget holdbare og langtidsholdbare kokosfibre."
KØB NU, £9,90, Wearth London
Økologisk rengøring Ingen Svamp
Byt de gule og grønne svampe, der smider plastik ind i vores håndvaske, med disse attraktive, vaskbare puder. Selvom de er meget tyndere end en traditionel svamp og helt sikkert føles anderledes at bruge, er de gode til at vaske tallerkener, skåle og glas op. De kan vaskes i maskinen og er derefter fuldt genanvendelige, når de når deres arbejdsdag.
KØB NU, £9 for 2, Wearth London
Guppyfriend vasketøjspose
Denne vaskepose opsamler de mikrofibre, der undslipper dit tøj i vaskemaskinen. Du putter blot din last i posen og putter derefter hele posen i maskinen. Når påfyldningen er færdig, efterlades mikrofibrene i bunden af posen. Disse kan i de fleste tilfælde ikke genbruges, men denne metode forhindrer dem i at komme ind i vandvejene og uundgåeligt på vej mod havet.
KØB NU, £24,95, &Behold
Ecover All Purpose Cleaner
Dette er et fremragende rengøringsmiddel, som kan bruges til at genopfylde genanvendelige flasker som de tidligere nævnte glas. Dette produkt kan findes på de fleste Ecover-genfyldningsstationer, men hvis du foretrækker at købe en flaske, kan du være sikker på, at den er lavet af genbrugsplastik og plantebaserede materialer og er fuldt genanvendelig.
KØB NU, £2,99, Ecover
Bambus tøjklemmer
Dette er et oplagt bytte væk fra de plastik tøjklemmer, der har sneget sig ind i vores husholdninger.
KØB NU, £4,95, &Behold
Genanvendelige papirhåndklæder
Byt engangspapir køkkenrulle indpakket i plastik med disse meget mere attraktive, naturlige og vaskbare klude.
KØB NU, £14, Wearth London
Bivoks wraps
Byt husholdningsfilm til bivoksindpakning. De er perfekte til frugt, grønt, brød og skåle med rester. Du varmer blot voksen op med dine hænder, og de former sig omkring hvad som helst.
KØB NU, fra £10, The Beeswax Wrap Co.
Naturlig blegemiddel
Denne naturlige blegemiddel i en papirpose, fra Mangle & Wringer, er et godt alternativ til store plastikflasker med skrap kemisk blegemiddel. På deres hjemmeside lyder beskrivelsen: "Vores naturlige blegemiddel, også kendt som oxygenblegemiddel, er et sikkert og ikke-giftigt, biologisk nedbrydeligt alternativ til skrap klorblegemiddel. Når det er opløst i vand, frigiver det ilt, som virker som en kraftig pletfjerner og lugtfjerner. Det nedbrydes uskadeligt for ilt, vand og natriumcarbonat. Dette mirakelprodukt lysner både hvide og farvede stoffer og forhindrer dem i at gulne. Den er fantastisk til at fjerne organiske pletter som te og kaffe, frugtjuice, madsaucer, græspletter, kæledyrspletter, blod og rødvin. Naturlig blegemiddel er også et godt alternativ til klorblegemiddel på badeværelset. Opløs i varmt vand for sikkert at rengøre og desinficere toilettet og rense afløb. Bruges også til nemt og sikkert at rengøre og blege håndvaske, badekar, kopper, krus, te- og kaffekander."
KØB NU, fra £3,50, Mangle & Wringer
Badeværelse og køkken rensebalsam
Mangle & Wringer udfører også en række rengøringsbalsamer i aluminiumsdåser, der kan genbruges eller genbruges. Vi elsker den lavendelduftende badeværelsesbalsam – du gnider den blot ind med en ren klud, skyller og vasker af.
KØB NU, BADEVÆRELSESBALM, £ 5,80, Mangle & Wringer
KØB NU, KØKKENBALME, £5,80, Mangle & Wringer
Ecover opvasketabletter
Disse tabletter er venlige over for vandvejene, og papemballagen er fuldt genanvendelig. Ecover har dette at sige om de plastikpakkede tabletter på deres hjemmeside: "Opvasketabletter reagerer ikke godt på fugten i luften. Faktisk får det dem til at smuldre. Vi vil have dig til at åbne din æske for at finde tabletter, ikke pulver, så vi pakker hver tablet ind. Pakkerne med vores opvasketabletter er lavet af polypropylen og hver pakke vejer kun 0,3 gram. Vi har ikke fundet en opløselig film, der opfylder vores standarder for biologisk nedbrydelighed. Vi undersøger aktivt et alternativ til denne type emballage – vi ser på plantebaserede muligheder, der opfylder vores standarder. Vi er der ikke endnu, men når vi finder et alternativ, skifter vi."
KØB NU, £7, Ecover
e-klud
Disse genanvendelige, vaskbare tøj renser flere overflader med kun vand. Startpakken indeholder en e-klud til badeværelse, køkken, vinduer, multi-overflade og glaspolering
KØB NU, 14,73 £, Amazon
Sugerør i rustfrit stål
Et oplagt bytte for deres plastik, engangsfætre.
KØB NU, £6, Ethical Superstore
Strenge tasker
Brug ikke 5p på en anden plastikpose – disse snore er perfekte til din shopping og også stilfulde.
KØB NU, £10,99 for 4, Amazon