Heidi Klum flagrer med mega-tonede mavemuskler i en udskåren kjole i IG-video

• Heidi Klum har droppet al slags indhold på Instagram, nu hvor America's Got Talent er ved at forberede sin nye sæson.
• I et nyligt indlæg rocker den 49-årige supermodel en meget udskåret, bodycon-kjole, der viser sine tonede mavemuskler.
• Heidi har altid været en fan af at blande sin træning, fra løb og svømning, til yoga og vægttræning.

---

Hvis du følger med Heidi Klum på Instagram er du klar over, at hun på det seneste har truffet nogle modevalg på næste niveau - og hendes seneste pasform kan være hendes bedste endnu.

For kontekst, Heidi er klar til næste sæson af America's Got Talent, og hun sparkede tingene i gang i en smuk neon bodycon-kjole med udskæringer, der viste hendes stærke mavemuskler og supertonede arme. Heidi elskede tilsyneladende udseendet så meget, at hun tabte video af sig selv dansende i det to separate indlæg sammen med nogle BTS på hendes Instagram-historier. Først var der denne:

Aaaanddenne:

Åh, og tjek udseendet bagfra som hun går ind i auditions med Sofia Vergara:

I hver video kan man se den 49-årige stjerne ryste den, mens hun smiler bredt - og hun er så glødende og stærk i outtakes. Heidi tillader som bekendt ikke kommentarer til hendes opslag, men hvis hun gjorde det, kan du være sikker på, at denne ville være *fyldt* med folk, der hepper på hende.

Så hvad laver Heidi i disse dage i fitnessafdelingen? Den første ting at vide er, at hun træner fire gange om ugenifølge French Vogue. Hun laver en række ting, herunder løb, cykling, vægt træning, og svømning for en velafrundet styrke- og cardio-kur. Heidi har også talt om hende kærlighed til at løbe i fortiden, fortæller Glamour at hun nød at sejle langs Hudson-floden i New York City.

Yoga er også i blandingen. Tjek ud disse imponerende billeder af Heidi og et par andre, der laver inversioner sammen - bevægelser, der kræver en seriøs arm og kernestyrke:

Heidi fortalte også Women's Health UK at hun også bare forsøger at holde sig aktiv i sin hverdag, hvilket altid er en fantastisk, naturlig måde at gøre det på inkorporer bevægelse i dit liv. For Heidi betød det nogle gange at familietid blev dobbelt som træningstid: cykling med sine børn eller hoppe på trampolinen med dem.

Med al den bevægelse skal Heidi selvfølgelig også fylde op. Og hun sørger for at fylde på alt det gode. Helt konkret følger Heidi en 80/20 diæt, hvilket betyder, at hun spiser sund mad og ingredienser 80 procent af tiden, og så spiser hun, hvad hun har lyst til for de øvrige 20 procent, iflg. Fransk Vogue.

Heidi Klum, alle sammen!