- Gabrielle Union droppede nogle billeder på Instagram fra hendes tur til stranden, hvor hun viste sin fredelige, ferskenfyldte dag med familien.
- På billederne viste stjernen sin supertonede numse frem i en gul rembikini.
- Gabrielle arbejder med personlige trænere og kan godt lide at få sved på hende med sin mand, Dwayne Wade.
Gabrielle Union har tilbragt meget tid i solrige lokaliteter på det seneste, og hun har ikke været bleg for at poste sine varme eventyr på Instagram. I et indlæg nød skuespillerinden en smuk stranddag med mand Dwayne Wade og datteren Kaavia. Billederne gav store sommerstemninger.
Det Kom med det stjerne, 50, valgte en fantastisk gul string-bikini til sin dag i solen, og et billede, skudt bagfra, viste, hvor stærk hendes bytte er i disse dage. Det var selvfølgelig også svært at savne hendes supertonede mavemuskler, arme og ben i det søde jakkesæt. På de andre billeder tilbragte besætningen tid i havet og delte endda nogle lækre snacks, inklusive en skål pasta ved havet.
"Jeg kan lide mine dage, ligesom jeg kan lide stranden - fredelig," Gabrielle
undertekster billedet. Hendes venner, familie og fans var alt om det. "Det er den naturlige krop for mig😍," skrev en fan, mens en anden kommenterede, hvad alle tænkte: "Ouhh chiiiile 🥵🥵🥵."Hvis du er nysgerrig efter at vide hvordan Gabrielle virker på den tonede fersken, Kvinders sundhed har nogle svar til dig. For det første har hun fortalt sine Instagram-følgere, at når hun er i Los Angeles, arbejder hun med personlige trænere Gregg Miele og Quinn Fischman. Hun indsendt om en træning, de lavede sammen i juni sidste år, som omfattede tonsvis af crunches, vægtede udfald, løbebånd arbejde og mere.
Når det er sagt, kan Gabrielle godt lide at blande tingene sammen, når det kommer til at blive aktiv, og det har hun tidligere fortalt Kvinders sundhed at hun gør det, så "jeg ikke får angst af at stirre på løbebåndet."
Hvad gør hun i stedet for? "Cardio kunne være sprællemænd, løbe op ad min indkørsel, sideblandes, som jeg plejede at gøre i basketball, en ellipsetrainer, løbebånd eller slædeskubber," fortalte hun. Åh, og Gabrielle er også en FitOn ambassadør, så hun har sluppet et væld af træning med appen.
Selvom denne stjerne lægger en masse arbejde i fitnesscentret, foretrækker hun ikke altid at dyrke solo-træning. Faktisk elsker Gabrielle at svede sammen med sine venner, og hun gjorde det i 2019 ved siden af andre fitness dronninger Mary J. Blige og Tracee Ellis Ross.
Hendes hubs, Dwayne Wade, er også en af hende gå til træningspartnere (sødt!). Hun delte på Instagram i maj 2022, som hun undertekster, "Jeg plejede at være klovnepar, der trænede sammen, men nu er jeg den suck, der ser frem til vores sved-sessioner kl. 06.00. Når jeg vil give op, kigger jeg bare til min side og får det skub og smil fra @dwyanewade, og jeg knuger det ud."
Til en helkropstræning kan Gabrielle måske vælge en Pilates sesh. “Det fantastiske ved Pilates er, at jeg kan fjerne min irritation over at vågne tidligt maskiner i stedet for mennesker. Det er til det større gavn,” hun fortalte Kvinders sundhed. "Min krop reagerer på det, og jeg er også mere klar."
Når det kommer til mad, fortalte Gabrielle W H at hun under sin IVF-rejse med datteren Kaavia konsulterede Alisa Vitti, en funktionel ernæringsekspert og kvindehormonekspert. "Hun sagde:" Klip gluten, mælkeprodukter, alkohol og koffein ud, og se, om hævelsen lindrer, og det hjælper på din hud og hår," forklarede Gabrielle.
På trods af det strenge regime forkæler denne stjerne sig stadig og fortalte det W H hun er stor på hydrering. Gabrielle har tidligere pralet med, at hun drikker en gallon vand om dagen, når hun er på sæt. Pyha! Skal forblive hydreret.
Jeg elsker det, Gabrielle!
Emily Shiffer er en tidligere digital webproducent for mænds sundhed og forebyggelse og er i øjeblikket freelancerskribent med speciale i sundhed, vægttab og fitness. Hun er i øjeblikket baseret i Pennsylvania og elsker alt, hvad der har med antikviteter, koriander og amerikansk historie at gøre.