- Elizabeth Hurley har lige taget en pause fra hendes regelmæssige bikiniprogrammering på Instagram.
- Den 57-årige skuespillerinde og model droppede et billede uden bukser af sig selv iført de mindste sorte trusser - som en hyldest til sin ven Elton John. Og puha, hun kunne ikke se mere fantastisk ud!
- Liz træner ikke i sig selv. Men hun lever et utroligt aktivt liv, der holder hende i dræberform. (Tænk: havearbejde og skovhugst.)
Elizabeth Hurley er den uofficielle bikinidronning på Instagram. Men hun tog for nylig en timeout fra sin regelmæssige programmering for at droppe et billede uden bukser, som folk er helt vilde med.
Billedet, som er en hyldest til hendes ven Elton John, viser Elizabeth, der ser voldsom ud på næste niveau i bittesmå sorte trusser parret med lårhøje støvler, der fremviser hendes skulpturelle ben og en t-shirt, hvor der står "The Bitch Is Back". (ICYDK, "The Bitch is Back" er en Elton John-sang.) Hun toppede looket med en pelsfrakke, stjernesolbriller og en cool pige smil.
"Jeg er stolt af at slippe min indre Elton ud til støtte for Elton John AIDS Foundation," skrev hun i billedteksten. "Ved at værdsætte medfølelse og inklusivitet og sikre, at ingen bliver efterladt, kan vi stoppe AIDS i vores levetid."
Cue folk mister det i kommentarerne. "Hot-a-f 🔥," sagde en, mens en anden skrev, "Du tog aldrig afsted🔥🔥🔥🔥."
Elizabeth ser seriøst stærk ud i disse dage. Så hvad laver hun?
Den 57-årige skuespillerinde og model er praktisk talt en talsmand for fundet fitness (hvilket, hvis du ikke er bekendt med det, dybest set er måder at være aktiv på hele dagen).
"Jeg dyrker ikke rigtig nogen fast motion i sig selv, fordi jeg foretrækker at få min motion fra at lave noget end at være i gymnastiksalen," fortalte hun tidligere. Kvinders sundhed. For hende betyder det at lave squats, mens hun børster tænder for at tone sine ben og numse, efterfulgt af en kraftig 20-minutters gåtur med sine hunde for at få sin HR op.
Elizabeth er også stor i havearbejde og endda skovhugst - som med at fælde træer og slæbe dem rundt. "Jeg laver lige så meget udendørs om vinteren, som jeg gør om sommeren," sagde Elizabeth. "Jeg føler mig ikke kun, ja, faktisk udmattet, men jeg føler også, at jeg har fået bladene op, hvilket også er en dejlig ting."
Hun tilføjede: "Jeg vil hellere lave husarbejde end at gå i fitnesscenter. Jeg vil hellere skrubbe et spejl – det gør lige så meget.”
Elizabeth løfter dog vægte fra tid til anden - hun kan bare lide at gøre det udendørs. Tjek denne Instagram-video af, hvor hun laver armløft i en bikini udenfor, som om det ikke er så stort:
På madfronten fortalte Elizabeth W Hsidste år, at hun fokuserer på mindful eating og forsøger at undgå snacks. Men hvis hun er sulten mellem måltiderne, rækker hun ud efter en banan eller mandler.
"Jeg prøver virkelig at spise tre gange om dagen," sagde hun. "Jeg synes, at konceptet med at snacke og græsse i løbet af dagen er forfærdeligt for folks fordøjelse. Jeg tror, du skal spise og derefter give din krop tid til at fordøje, bruge den mad og tømme den helt."
Uanset hvad der virker for dig, Elizabeth!
Korin Miller er freelanceskribent med speciale i generel velvære, seksuel sundhed og relationer og livsstilstendenser, hvor arbejde vises i Men's Health, Women's Health, Self, Glamour og mere. Hun har en kandidatgrad fra American University, bor ved stranden og håber at eje en tekop-gris og taco-truck en dag.