- Heather Graham lever sit bedste liv på Jamaica - og hun har snaps til at bevise det.
- Den 53-årige skuespillerinde har lige droppet de mest episke feriebilleder på Instagram og viste sine dræbende mavemuskler, mens hun vippede en lille snorebikini. Og for pokker, hun ser sgu stærk ud!
- Så hvordan fik hun det tilpas? Nå, Heather har været en seriøs og hengiven yogi i årevis. Hun laver også Pilates. Og på madfronten undgår hun sukker og hvidt mel.
Heather Graham afsluttede for nylig sin film, Udvalgt Familie, og hun tager noget kvalitetstid på en strand i Jamaica, som man gør.
Den 53-årige skuespillerinde-instruktør har lige kastet et væld af billeder af sig selv på kryds og tværs på hvide sandstrande i en hvid snorebikini, der viste, hvor fit hun ser ud i disse dage. Der er Heather, der slentrer langs kysten med sine tonede mavemuskler og skulpturelle ben på fuld skærm; et nærbillede af Heather i vandet, der ser alle slags stærk ud; Heather sad på en stol og viste en antydning af hendes tonede bytte; Lyng og en kammerat ved poolen; og Heather tuder i en balje.
"Taknemmelig for, at jeg fik tilbragt tid på denne smukke strand med @feministabel! ❤️👯♀️” skrev hun i billedteksten. Folk blev helt flippede i kommentarerne. "Der er en Gud," skrev en. "Ældres du baglæns?! Rullepige så ikke engang så godt ud! 🥵,” sagde en anden. "Du ældes ikke! Det ser fantastisk ud,” sagde en fan, der bare måtte gentage, hvor frisk Heather ser ud.
OK, så hvad gør Heather for at se så stærk ud? Hun er stor til yoga, til at begynde med. "Jeg laver mere vinyasa, power ashtanga," afslørede hun i talkshowet Harry fem år siden. (Hun fortsatte derefter med at vise nogle seriøst imponerende træk frem.)
Hun viste også sin fleksibilitet, mens hun lavede yoga på stranden med skuespillerinden Nina Bergman i 2021:
"Min yogalærer i L.A. er en ven, og jeg har ofte sagt, at hendes klasser er som sunde raves," fortalte Heather tidligere. Kvinde & Hjem. “Hun spiller optimistisk musik, som ikke mange yogalærere gør, og det distraherer dig fra smerten."
"Jeg er besat af yoga. For sjov ville jeg tage på yoga-retreat og lave fire timers yoga om dagen,” fortalte hun Raffinaderi 29 i et interview fra 2013. Pilates er også i blandingen, ifølge sammen med dans.
Heather er også bare aktiv. Hun deler jævnligt billeder af sig selv, der laver udendørs ting, herunder at cykle rundt i Aspen, Colorado:
På madfronten fortalte Heather Kvinde & Hjem at hun kan lide at lave sine egne måltider. "Jeg laver sund mad og elsker at være kreativ med salater - en af mine favoritter er en salat med broccoli, hasselnødder, fetaost og cherrytomater. Det er lækkert,” fortalte hun. Også i blandingen? Guac. "Guacamole er lidt af en besættelse af mig. Jeg laver masser af det," sagde Heather.
Nyd den fri, Heather!
Korin Miller er freelanceskribent med speciale i generel velvære, seksuel sundhed og relationer og livsstilstendenser, hvor arbejde vises i Men's Health, Women's Health, Self, Glamour og mere. Hun har en kandidatgrad fra American University, bor ved stranden og håber at eje en tekop-gris og taco-truck en dag.