- Jane Seymour laver sommeren rigtigt: Hun holder ferie i Costa Rica og nyder nogle stråler - og hun har snaps til at bevise det.
- Den 72-årige skuespillerinde tog for nylig til Instagram for at dele et hurtigt snap af hendes totalt tonede ben og kerne på næste niveau, mens hun glødede i et brunt, dybt stykke. Og puha, hun ser ud på næste niveau.
- Jane krediterer Pilates og The Perfect Workout for hendes fantastiske, superstærke krop.
Jane Seymour begynder sommeren rigtigt - slikker sol og ser fuldstændig glamourøs ud, mens du gør det.
Den 72-årige skuespillerinde er i Costa Rica på ferie og slapper af. Og hun delte en hurtig snap af hendes tonede ben og kerne på næste niveau på Instagram, da hun glødede i et brunt, dybt stykke.
“Varmen fra sommerens ankomst er som en blid brise, der hvisker håb ind i vores sjæle og minder os om, at midt i livets usikkerhed er der altid plads til glæde. 🥰," skrev Jane med billedteksten til billedet. "Lad os dykke ned i mulighedernes hav, nyde taknemmelighedens solskin og lade vores ånd svæve med vingerne af uendelige muligheder."
Se hele opslag på Instagram
Elsker denne hensigt for de varmere måneder, og jeg er glad for at se, at Jane får noget R&R! Selvfølgelig elskede hendes følgere også det afslappede look på Jane og lad hende vide det i kommentarerne!
“Ja absolut 🙌 kom med en fantastisk sommer! 🔥” skrev en følger. "Smukke ord Jane ❤️👏❤️ og du ser fantastisk ud (som altid)😍," sagde en anden. Mens en tredje kimede ind med: “Happy Open hearts Sunday! Du er smuk 💖✨.”
Jane har bestemt nydt sin tid i Costa Rica. Hun holder sig aktiv med ridning og ziplining. Plus: Hun rocker et helt makeupfrit look. Tropiske vibes passer virkelig til hende!
Gad vide, hvordan hun holder sig så fantastisk fit? Jeg har fået svar. Når hun ikke svinger gennem træerne og rider på heste på smukke strande, arbejder Jane på sine mavemuskler i studiet. Hun er stor på Pilates og har delt billeder af sig selv ved hjælp af Gyrotonic-maskinen på Instagram. Jane har øvet sig i årtier nu, ifølge 2014 Daglig post historie - og det viser helt sikkert!
Hun laver også noget der hedder Den perfekte træning, pr Tættere, som er meget langsom vægtløftning. "Du laver kun 20 minutter to gange om ugen," sagde hun til magasinet. ”Jeg mærker en kæmpe forskel, når jeg gør det. Hver øvelse du laver, gør du det for at blive træt, så hele din krop begynder at ryste.”
På fødevarefronten dyrker Jane sine egne grøntsager og sørger for, at hun spiser frisk mad af høj kvalitet. I en Instagram-video, hun serverede en enorm bakke med frugter og grøntsager at hun sagde, at hun voksede selv! "Have frisk, virkelig sund - sådan holder jeg mig i form," sagde hun.
Bliv ved med dig, Jane!
Jacqueline Tempera er en prisvindende forfatter og reporter, der bor i New Jersey med sine mange kæledyr. Hun er en virksomhedsejer og en dobbelt skorpion, der elsker alt, hvad der har med astrologi og reality-tv. Hun brænder for kropsdiversitet og -repræsentation, mental sundhed og kampen for at stoppe seksuelle overgreb og chikane. For at lære mere om Jackie, følg hende på Instagram @jacktemp eller besøg hendes hjemmeside på jackietempera.com.