Jennifer Garner, 51, deler badedragt-selfies ved poolen

Det er poolsæson, og Jennifer Garner dukker op med de bedste badedragt-selfies for at markere lejligheden. I et nyt indlæg delte skuespillerinden en række billeder ved poolen, hvor hun bar en række badetøj og et hovedtilbehør: beskyttelsesbriller.

I karrusellens første klip, iført en rød en-skuldret badedragt, blæser Garner et par bobler, kommer op af vandet, hendes hår glatter tilbage fra hendes svømmetur. Hun bruger poolkanten til at trække sig op og sige: "God sommer!" før du går tilbage under vandet. På de andre billeder bærer Garner en sort våddragt, en marineblå heldragt og et bredt grin.

Fans og følgere blev opløftet af det legende indlæg. "Brillerne på plads!" en person kommenterede. "Jeg elsker bare, hvordan du ikke tager dig selv for seriøst," tilføjede en anden. En anden påpegede hendes tonede fysik i det første klip og skrev: "Dine skuldre er ild! 💪🏼♥️✨”

Garner elsker tydeligvis at læne sig ind i sin fjollede side, men som 51-årig er hun seriøs med at prioritere fitness. Som hun af og til dokumenterer på Instagram, stjernen og hendes træner,

Beth pænt, sved det jævnligt med konditionsdans, styrketræning og plyometrisk box jump træning, som er karakteriseret ved "hurtige, kraftfulde bevægelser, der involverer et system af reaktive øvelser" som sidespring og hop, pr. National Academy of Sports Medicine (NASM).

I et interview i april d Drew Barrymore Show, Garner sagde, at træne er hendes morgenritual for en god dag. Hun tilføjede, at det specifikt, at starte hver dag med hård cardio holder både hendes krop og sind i form. "Vi har brug for det i vores krop, men vi har brug for det i vores hjerner. Din hjerne har brug for det!" fortalte hun Barrymore. Og hendes tip til at være konsekvent? "Du finder noget, der faktisk får dig til at føle dig glad, mens du gør det, ellers vil det ikke fungere," sagde hun.

Som det fremgår af hendes muntre udtryk i alle hendes træningsklip, nyder Garner bevægelse med en vis intensitet. "[Garner] kan lide at arbejde hårdt, hun er meget, meget stærk," fortalte Nicely Formsidste år. "Jeg betragter hende som en professionel atlet i det, hun er i stand til fysisk."

Svømning er blot en anden form for bevægelse, Garner tilføjer til sommerrotationen. Og som du kan se af beskyttelsesbrillerne, er hun forpligtet til form og effektivitet - hvilket stemmer overens med resten af ​​hendes træningsrutine.

Vil du have mest muligt ud af hver træning som Garner? Se nogle af hendes yndlingsleggings nedenfor.