Sommeren er officielt her! Og det betyder, at uanset hvor du bor, vil temperaturerne stige. I år pga El Niño forhold, vil dele af det nordlige USA blive endnu varmere end normalt, så det er vigtigt at tænke på at holde sig kølig i de varme sommermåneder. Country Living er baseret i Birmingham, Alabama, hvor 90 graders temperaturer er normen på denne tid af året, så vi er blevet eksperter i at håndtere varme og fugt (og vi taler ikke kun om at finde bedst sommerkjoler).
Nogle af disse tips og produktanbefalinger er kun for sjov, men hedebølger kan være alvorligt farlige og kan forårsage sundhedsproblemer, især for mennesker med allerede eksisterende helbredstilstande. Lav en plan for at tjekke naboer og familiemedlemmer. Det Verdenssundhedsorganisationen anbefaler at være opmærksom på følgende symptomer: svimmelhed, svaghed, angst eller intens tørst og hovedpine. Hvis der opstår usædvanlige symptomer, skal du straks kontakte din læge. Og glem ikke de firbenede medlemmer af din familie: Tag udendørs kæledyr med indenfor, og sørg for, at de forbliver hydrerede.