Vi ved alle, hvor meget natur og grønne områder kan øge vores velvære: Fra afstressende gåture til beroligende skovbade, udendørs er den ultimative healer.
Indendørs stueplanter er den nemmeste måde at bringe nogle af naturens fordele ind i dit hjem, uanset om du sætter en på dit skrivebord for at pifte dit arbejdsområde op eller bruger løv til at tilføje et hjemligt præg til et soveværelse.
Det handler dog ikke kun om at få dine omgivelser til at se smukke ud: De rigtige indendørs stueplanter kan have en lang række fysiske og mentale sundhedsmæssige fordele.
Dr. Daniel Glazer, en klinisk psykolog og medstifter af britiske terapirum, forklarer: "Undersøgelser har vist, at dem, der tilbringer tid i naturen, er mere tilbøjelige til at rapportere bedre mental og fysisk sundhed, og dette strækker sig endda til stueplanter, som har vist sig at reducere stress."
Vi har udvalgt de bedste indendørs stueplanter til duft, hvis dufte har kraften til at hjælpe med at berolige dig til at sove eller øge dit fokus, så du kan gøre hvert eneste rum i dit hjem til et naturinspireret helligdom.