Denne mellemstore støttepude er lavet af 100 % bomuld og bruger schweizisk-skabt 'aktiveret køling'-teknologi for at hjælpe med at afværge indelukkede nætter brugt på at kaste og dreje. Dette er en to-trins proces - stoffet giver først en kølende fornemmelse, før du begynder at svede, før den aktiverer en kølende effekt, der tillader fugt at fordampe, når den mærker en stigning i kroppen temperatur. Når din temperatur er faldet, forsvinder denne effekt, så du holder dig tæt. Smarte ting.
Og her er et af vores bedste valg fra vores linned sengetøj round-up. Bedfolks overdådige lagner var officielt det blødeste sæt, vi har prøvet, og farverne er guddommelige. Med en luftig, fugttransporterende løs vævning er den et perfekt bytte til dine tungere bomuldstyper i den varmere årstid.
Den samme smarte varmereducerende teknologi er blevet tilføjet til The Fine Bedding Companys madrasbeskytter. Det er blødt og hyggeligt med et antal på 200 tråde, og det er helt fint at vaske hjemme uden risiko for at mindske effektiviteten af dets køleoplysninger.
Teamet hos Simba har skabt den ultimative dynekombination til hele sæsonen. Hybrid 3-i-1 består af både en syv (fantastisk til efteråret) og en 3,5 tom (sommer) dyne, der kan klikkes sammen for at skabe en hyggeligere 10,5 tog mulighed til vinteren. Den kommer også med en opbevaringstaske til at holde den, du ikke bruger, sikker, indtil den er nødvendig.
Der er også bæredygtighed: fyldet her er lavet af genanvendte PET-flaskefibre, hvilket gør det grønnere og mindre allergifremkaldende end mere traditionelle fjer- og dundyner.
Afslut din sengeplan med nogle pudebetræk fra samme serie for at forvise nattesved for altid. De kommer i almindelig klassisk hvid med 200 tråde, med et valg af standard- eller Oxford-kanter.
For at arbejde hen imod at leve en grønnere livsstil er det typisk bedst at vælge naturlige materialer frem for kunstige fibre. Du kan umiddelbart forbinde uld med din hyggelige vinterstrik over køligt sommersengetøj, men du vil blive overrasket over dets alsidighed.
Dette er faktisk et virkelig åndbart, fugttransporterende og hypoallergent materiale, hvilket gør det lige så godt til sengetøj som til jumpere. Den er god til at regulere temperaturen; vi har en fornemmelse af, at hvis du vælger en lavere ulddyne om sommeren, kan du glædeligt overraske dig.
Jeg har et af disse Woolroom sengesæt, så jeg kan stå inde for det. Topperen er virkelig behagelig, og selv efter et par års brug er puderne stadig bløde, luftige og støttende. Parret med en linned dynesæt (og en god fan!), Jeg har det aldrig ubehageligt varmt, selv i højsommeren.
En god madras er en rigtig investering, med top brand tilbud koster typisk op mod £700, så beskyt den mod spild og pletter med en madrasbeskytter. Denne vandtætte Soak & Sleep-mulighed bruger Coolmax-teknologi, der typisk findes i aktivt tøj og tøj, til at transportere fugt væk fra kroppen og holde dig kølig og tør. Køber du mere end én, er der også en beskeden besparelse på 5 %.
Denne seks tog sommerdyne er lavet i Storbritannien af mindst 30 % genbrugsfibre. Til kun 55 £ for en dobbelt størrelse er det en mulighed for stor værdi, men husk på, at fyldet er syntetisk.
Uanset om du sover bagpå, på siden eller foran, bør denne ekstra faste memory-skumpude give den nødvendige støtte. Den kommer med ovenstående Coolmax-teknologi for at sikre, at du er så kølig og så komfortabel som muligt i sengen – og vil ikke vågne op med en stiv nakke.
Dunelms memory foam topmadras vil hjælpe med at booste din komfort i sengen og gelpartiklerne lag absorberer og spreder kropsvarme for at hjælpe med at regulere din temperatur og holde dig køligere til længere. Ventilationshuller i skummet øger også luftgennemstrømningen og åndbarheden. Når sæsonen er forbi, kan du lyne betrækket op og smide det i vaskemaskinen.
John Lewis har også designet en række sengetøj til temperaturkontrol. Den har pudebetræk og lagner, der er lavet af højkvalitets 400 trådantal bomuld, der er blevet specielt spundet for at skabe en hul kerne, der fanger luft og leder fugt væk.
Resultatet? Du bevarer en mere jævn, behagelig sovetemperatur på klæbrige nætter. Sortimentet er også 20% rabat i øjeblikket.
Glatte, silkeagtige fibre føles luksuriøse og typisk mere kølende end luftige fibre som bomuld, så de er gode at række ud efter under hedebølger. M&S's Comfortably Cool lagner er lavet af en Tencel-rig blanding, som er en glat, fin fiber afledt af eukalyptus.
Stil disse gelindsatser i fryseren i et par timer, og gem dem derefter under dine pudebetræk før sengetid for en afkølende forkælelse.
Hvis du er en rigtig varm sovende, men hader at gå i seng uden en form for betræk, kan denne ene-tog-dyne – den letteste tilgængelige vægt – være en god mulighed.
Det er dyrt, men hvis du er ved med at vide, kan det være værd at investere. Oolers innovative søvnteknologiske system bruger vand til at køle overfladetemperaturen på din eksisterende madras ned. Via dens madraspuder og integrerede app kan du justere temperaturen fra 46 helt ned til kun 13 grader. Begge sider kan også indstilles uafhængigt af hinanden, så du kan undgå skænderier med din mindre svedige partner (og stoppe med at vække dem med dit kast og vende om natten!).
Altså, teknisk set ikke sengetøj, men disse gardiner burde stadig gå et stykke vej mod at blokere uønsket varme, så du kan slumre mere fredeligt. De er blevet udstyret med termiske egenskaber, der hjælper med at blokere ekstern varme om sommeren (og forvise træk om vinteren), for bedre at kontrollere den omgivende temperatur i dit soveværelse. De fås i en række forskellige farver og længder, så de passer til din indretning.