Efteråret er lige om hjørnet, hvilket betyder, at alt det hyggelige og nærende er inden for rækkevidde. For at fejre den længe ventede tid på året vil du måske gerne deltage i nogle efterårsjævndøgn ritualer og aktiviteter. Mens der er mange, mange måder at læne sig ind i efterårets tankegang-med hyggelige trøjer, behagelige hjemmesko, varme drikke, store bøger, og øjeblikke i naturen - nogle efterårsaktiviteter går flere hundrede år tilbage. Uanset om du leder efter et historisk bud på efterårsjævndøgn-ritualer eller mere moderne måder at omfavne sæsonen forude, find seks efterårsjævndøgnaktiviteter at få tid til i de kommende dage og uger.
Lav en efterårsfest og spis den udenfor.
Den kinesiske høstmånefestival fejrer rigelig høst og finder sted på fuldmåne der falder tættest på efterårsjævndøgn. Under festivalen udtrykker familie og venner taknemmelighed for høsten, for hinanden og for månen.
I år falder efterårsjævndøgn lørdag den 23. september 2023. For at fejre det, overvej at være vært for en
efterårets potluck under månen. Når du planlægger menuen, skal du overveje at bruge ingredienser, der er i sæsonen, såsom æbler, figner, blommer, artiskokker, kål og meget mere. Brug for inspo? Tjek vores opsummering af Bedste æbleopskrifter til lækker efterårsmiddag.Gå en tur gennem naturen.
Pagans fejrer årstidernes overgang med deres helt egen efterårsjævndøgnfestival, kendt som Mabon. Under festivalen udtrykker Pagans taknemmelighed for gaver fra jorden, hvad enten det er i form af en spiselig høst eller smukke planter.
For at vise påskønnelse af naturens gavmildhed kan du gå en tur i skoven eller tage på en vandretur for at nyde de syn, lyde, farver, teksturer og mad, der findes i det fri.
Gnid et blad eller en bark med dine små.
Når du går gennem naturen, kan du støde på smukke træstammer eller iøjnefaldende blade, som dine små ikke vil kunne stoppe med at stirre på. For at forberede dig selv, tag en notesblok og nogle farveblyanter eller farveblyanter med, så de kan tage et minde fra udflugten.
Bark- og bladgnidninger er nemme at udføre. Du skal blot placere et tyndt stykke papir over toppen af dit blad eller barken og bruge en farveblyant eller farveblyant til at gnide over det. Når du har fået din gnidning, kan du efterlade den i din skitsebog, hænge den på køleskabet eller endda indramme den for at tjene som løbende sæsonbestemt indretning i de kommende år.
Pynt til efteråret.
Engang havde folk ikke adgang til HomeGoods, Home Sense, Amazon og andre populære indretningsbutikker for at bringe deres efterårsvisioner ud i livet. I stedet måtte de stole på, hvad naturen havde at byde på. På grund af dette, efterårskranse, der fremviser en farverig række af ahornblade, agern og fyrrekogler, blev almindelig.
Tilføj en sund efterårsdekoration til dit rum med en lille DIY. Dette børnevenlige projekt kan udføres med blade fundet i naturen eller i din lokale Michaels eller JOANN butik. Alt du behøver for at skabe din krans er en tråd- eller skumform, en varm limpistol og bladene og årstidens accenter efter eget valg.
Udfør et efterårsjævndøgn-ritual.
Efterårsjævndøgn er begyndelsen på mørkere dage. Det er dog bare bogstaveligt. Selvom dagene måske ikke er så lange, er der stadig så meget at være taknemmelig for i løbet af efteråret. Som sådan vil du måske udføre et efterårsjævndøgn-ritual. Sådanne ritualer varierer i karakter og har eksisteret i tusinder af år, men den almindelige konsensus er, at de er et middel til at fejre og værdsætte den kommende sæson.
For at udføre et efterårsjævndøgn-ritual skal du overveje at tænde et lys på egen hånd eller sidde rundt om et bål med dine kære og tage dig tid til at udtrykke taknemmelighed, enten i en dagbog eller højt. Tag dig tid til at anerkende lyset i mørket, til at revurdere din nuværende tilstand og til at overveje måder at skifte på i den kommende sæson. Efteråret handler jo om at lægge gamle lag af og begynde igen. Eller med Fs ord. Scott Fitzgerald, "Livet starter forfra, når det bliver sprødt om efteråret."
Se en hyggelig efterårsfilm eller -serie.
Selvom denne praksis ikke går tilbage til oldtiden, har TikTokers for nylig kastet lys over ideen om komfortshows og film, som vi ofte føler os draget tilbage til i tider med overgang og tvang. Disse former for underholdning foregår ofte i hyggelige, efterårsfyldte omgivelser og byder på en nostalgisk tiltrækningskraft, der beroliger sjælen. Gilmore piger, Praktisk magi, og Virgin River er blot nogle få shows og film, der fylder regningen. Tænd en, pisk en varm kop kakao eller cider op, og sæt dig ind i de hyggelige efterårsstemninger.