Vi tjener en provision for produkter, der er købt via nogle links i denne artikel.
At gå en dejlig tur med din yndlingspok er altid en fornøjelig oplevelse, især hvis det er på baggrund af vores stort britisk landskab.
Men ifølge en ny dybdegående undersøgelse er ikke kun disse 'walkies' sjove og gode til fitness, de er også fantastiske til din mentalt helbred.
Forskningen fra psykologer ved University of Liverpool antyder, at mennesker får lige så meget som deres hvalpe fra deres regelmæssige gåture.
Der blev gennemført interviews med 25 hundeejere for at indgå deres vandreoplevelser og motivationer med resultaterne offentliggjort i International Journal of Environmental Research and Public Health.
Den største motivation for kæledyrsejere til at gå på tur var den effekt, det havde på deres følelser og mentale helbred. I stedet for sociale eller fysiske sundhedsmæssige fordele fandtes det, at vandringens evne til at gøre dem glade var det største drivkraft. Dette var åbenlyst efter det oprindelige formål med turen, der var til gavn for deres hund.
E.V BinstockGetty Images
Ejere var gladere, da de troede, at de også gjorde deres firbenede ven gladere. Adfærdsmæssige problemer eller en langsom, doven hund blev dog opdaget at være demotiverende for at gå en tur.
"De faktorer, der motiverer hundevandring, er ekstremt komplekse, men vi ved, at de stærkt kan motivere menneskelig sundhedsadfærd, ”fortalte hovedundersøgelsesforfatter Dr Carri Westgarth fra University of Liverpool Mail online.
”Det er vigtigt at forstå, hvorfor ejere går deres hunde hvis vi skal være i stand til effektivt at fremme ejere til at gå deres hunde mere. "
Denne undersøgelse bekræfter kun det, vi allerede vidste - hundevand gør os glade! Tid til at gribe den bly og få dine gåstøvler på...