Ridningstimer kunne hjælpe med bedring af slagtilfælde

Ridning er en vidunderlig naturaktivitet, der bringer dig tættere på naturen, når du trav eller galopperer gennem smukke skovområder eller marker. Men snarere end bare at være en fornøjelig forfølgelse, har det vist sig, at ridning har nogle nyttige sundhedsmæssige fordele.

I en tidligere undersøgelse hørte vi det ridning kan øge dit barns intelligens og forbedre problemløsning og læring. Og nu tyder ny forskning på, at aktiviteten også kan hjælpe folk med at komme sig efter et slagtilfælde.

Den nylige undersøgelse, der blev udført af forskere i Sverige og Australien, fandt, at selv fem år efter slagtilfældet fandt sted, hest ridetimer havde en positiv indflydelse på bedring. Holdet analyserede 123 svenske mænd og kvinder i alderen 50 til 75 år, der havde lidt slagtilfælde mellem 10 måneder og fem år før.

De patienter, der tog undervisning i ridning to gange om ugen i tre måneder, oplevede en markant forbedring i balance, grebstyrke, gågange og kognition. I løbet af det 12-ugers forløb så slagtilfældepatienterne, at deres gennemsnitlige score inden for disse kategorier blev forbedret med 10% sammenlignet med et fald på 0,5% i en gruppe patienter, der ikke deltog i klasserne.

Fordelene blev opretholdt i mindst seks måneder af 56% af patienterne efter at kurset var afsluttet.

Så hvorfor er ridning så hjælpsom?

Forskerne mener, at det skyldes bevægelsen, der er involveret i at ride på en hest, da det svarer til den normale menneskelige vandrerytme.

Studieleder Professor Michael Nilsson fra Göteborgs Universitet i Sverige fortalte Mail online: "Betydelige forbedringer er stadig mulige, selv år efter a slag, ved hjælp af motiverende, omfattende terapier, der leveres til stimulering af fysiske og sociale omgivelser for at øge hjerneaktivitet og bedring. "

Cirka 150.000 mennesker har et slagtilfælde hvert år i Storbritannien. Det opstår, når blodforsyningen til hjernen afskæres, hvilket skader eller dræber hjerneceller. Slagtilfælde kan føre til død, langvarig handicap og ændringer i personlighed.

Emily McGrath, senior hjertesygeplejerske ved British Heart Foundation, fortalte det Mail online: "Denne undersøgelse antyder, at personer med vedvarende handicap efter at have lidt et slagtilfælde, såsom kognitiv spørgsmål eller balance, bør opmuntres til at deltage i langvarige rehabiliteringsprogrammer, der er målrettet mod en række funktioner.

”Dette skyldes interessant, at slagtilfældepatienternes opfattelse af deres egen bedring blev forbedret. Imidlertid er der behov for mere forskning for yderligere at vurdere effektiviteten af ​​rehabiliteringsterapier som denne. "