Internettet elsker den måde denne fyr håndterer sin kærestes ængstelse

Angst er en meget reel del af livet, der påvirker mennesker overalt. Håndterer det kan være hård - især fordi det er let at skubbe kære væk, når du føler dig nede. Nå, Callie Amelia Theodore lader alle vide, at det er at være sammen med en, der støtter dig gennem disse vanskelige tider alt, og ingen bør få dem til at føle, at de overreagerer.

Hun tog for nylig til Facebook for at understrege, at angst er ikke irrationelt - det er ægte - noget hendes kæreste Chris Briggs også forstår.

”En person med ængstelse er tilbøjelig til at antage, at alle går. Sandheden er, at de kæmper mod noget, de ikke kan kontrollere, og der er en følelse af usikkerhed i sig selv, når det kommer til forhold, ”begyndte hun stolpe, citerer Tanke katalog.

Theodore har angst og forstår, hvor svært det kan være at gøre hjælpe en betydelig anden gennem ængstelige tanker - de vælger slagsmål og har brug for konstant tryghed. Hun mener dog, at det er vigtigt at finde nogen, der ikke kan skubbes væk; uanset hvor dårlige ting bliver.

”Find dig selv nogen, der ikke får dig til at føle dig som at elske dig, er et job. Nogen der vil forsikre dig om de små ting. En person, der ikke fortæller dig, at du overreagerer. Nogen der vil gynge dig på gulvet i den døde midt i et angstanfald. Find nogen, uanset hvor hårdt du skubber dem - de forlader ikke, ”skrev hun.

Hun inkluderede også et foto af hende og Briggs sammen med et skærmbillede af en sød samtale mellem de to. Hendes indlæg har siden modtaget over 60.000 likes og 130.000 delinger på Facebook, og mange mennesker har kommenteret takke deres egne kære for at klæbe af dem, uanset hvad.

Hendes ord har bestemt gjort en forskel, men Theodore afslørede, at hendes indlæg aldrig skulle viral. Faktisk er hendes angst noget, hun har haft svært ved at åbne op for, men nu er hun klar over, at hun ikke er på egen hånd. "Denne sygdom kan have dig i et rum fyldt med mennesker, men alligevel føle sig frygteligt alene," fortalte hun GoodHousekeeping.com. ”At kende næsten 140.000 mennesker kan fortælle virkelig åbnede mine øjne. Ligegyldigt hvor alene vi føler, er vi virkelig ikke. Jeg håber, at dette virkelig skaber opmærksomhed. "

For at afslutte det, uploadede Briggs en temmelig følelsesladet YouTube-video kaldet "We All Got Demons", der forklarer nøjagtigt, hvordan det er at have angst. "Det er ikke noget, du bare kan slukke og tænde for," sagde han i videoen og tilføjede, at det er muligt at have en mentalt hård dag, selvom alt fysisk virker fint.

Disse to bygger definitivt hinanden op, og beskeden, de spreder til andre, er så vigtig. ”Mit råd er at lære at trække vejret, nogle gange kan det være den sværeste ting. Angst er tavs, men alligevel svækkende, ”sagde hun. ”Tålmodighed, kommunikation og kærlighed er nøglen. Jeg håber, at vi sammen kan afslutte stigmatiseringen. Du kan have angst, men angst har du ikke. "

Se Briggs 'video her:

[H / t Skræmmende mor