Vi tjener en provision for produkter, der er købt gennem nogle links i denne artikel.
Vi har alle set træningstrend af ged yoga, som indebærer afbalancering af en af disse hævede væsener på ryggen. Men nu er der en ny dyrefitnesstrend, og det er måske endnu bedre ...
Den nye dyre tilføjelse til dit fitness regime kommer i alle former og størrelser, i forskellige grader af hårethed men matchende niveauer af sødhed. Vi taler selvfølgelig om hunde.
Tendensen #SquatYourDogChallenge blev oprettet af Alyssa Greene, en Texas-baseret fitnessblogger. Alt det involverer er at hente din hund og lave nogle squats med dem i dine arme eller over dine skuldre.
Se dette indlæg på Instagram
Nogle dage har du bare brug for noget for at gøre dit feed lettere og få dig til at smile 👱🏼♀️🐶 #quatyourdog if nogen ønsker at slutte sig til mig i denne sjove, tage en video af dig selv og hænge din hund eller kæledyr og tag mig ind det! Eller bare nyd denne video af mig og mit falske yndig kæledyr. Ansvarsfraskrivelse: hvis de er for tunge, skal du ikke prøve det. Hvis de ikke kan lide det, skal du lægge dem ned. Kend dit dyr, før du deltager!! #SquatYourDogChallenge #squatyourdog #squatchallenge #squatyourpet #fit #fitness #goldenretriever #goldenretrieversofinstagram #puppy #squatting #booty #colonelthegoat #fitnessjourney #getfit #fitfam @shape @todayshow
Et indlæg deles af Alyssa Greene (@alyssajoygreene) den
"Hvis nogen vil slutte sig til mig i denne sjove, så tag en video af dig selv, der squatter din hund eller kæledyr og tag mig i det!" Alyssa skrev på Instagram.
"Ansvarsfraskrivelse: hvis de er for tunge, skal du ikke prøve det. Hvis de ikke kan lide det, skal du lægge dem ned. Kend dit dyr, før du deltager! "
Hundreder er involveret og har sendt squats med deres firbenede venner:
Se dette indlæg på Instagram
Squat Your Dog udfordring ✅. #squatyourdogchallenge #piggyback # piggy #Ollie #Bo #borderlife #bordercollie #collie #bordercollieaddicted #quats #fitness #ithappens
Et indlæg deles af Collie Brothers | Ollie & Bo (@thecolliebrothers) den
Se dette indlæg på Instagram
# 첫줄 은송 이 가 30 kg 만 됐어 도 스쿼트 로 올 여름 준비 하는 건데 ..🏋🏻♀️. @greatist Vi er så ind i #SquatYourDogChallenge!. .. #EunsongTheBlacklab #squatyourdogchallenge # 핑계
Et indlæg deles af 개은송_큰 개 무서워하는 큰 개 (@eunsong_theblacklab) den
Se dette indlæg på Instagram
Var nødt til at hoppe på båndvognen med #squatyourdogchallenge. Selvfølgelig bruger jeg den største af de to hunde. #hesalittleoverweight #onesquatwasenough #squatyourdog #huskiesofinstagram
Et indlæg deles af ALISHA | sundhed ＋ fitness coach (@alisha_harmony_) den
Se dette indlæg på Instagram
Alle fortsætter med at mærke mig i #squatyourdogchallenge, så her går du 😂😂 ikke meget villige som deltagere, men de er søde 🙃 de gør ikke vejer meget (Saga, #bordercollie er omkring 24 pund og Loki legetøj #australianshyrde er kun 12 pund) så de er lette at squat 🏋🏼♀️
Et indlæg deles af Alexis Hardy CSCS (@_alexishardy) tændt
Ikke kun vil dette være en god måde at forbrænde nogle kalorier og tone op, det er en god undskyldning for at give din pooch nogle flere kos. Kunne du prøve det?