Vi tjener en provision for produkter, der er købt gennem nogle links i denne artikel.
Hvis du altid troede, at din stædige streg var noget, du har brug for for at prøve at sprænge, kan det være en god idé at tænke igen.
Ifølge en ny undersøgelse kan stædighed faktisk være nøglen til et længere liv sammen med evnen til at holde sig optaget og positive mentale udsigter.
Forskningen fra University of Rome og University of California San Diego afslørede det snarere end masser af motion og en sund kost, kan beslutsomhed til at fortsætte have en stor indflydelse på at leve til -en grand alderdom. Andre faktorer, der kunne se dig nå 100 år gammel inkluderet at have religiøs tro, en god arbejdsmoral og kærlighed til familien.
Undersøgelsen analyserede 29 deltagere i alderen 91 til 101 år fra landsbyer i Cilento, det sydlige Italien. Selv om deres fysiske helbred var værre end deres yngre slægtninge i alderen 51 til 75 år, blev det konstateret, at deres mentale helbred var i bedre stand. Jo højere alder, jo større følelse af velvære syntes det.
Robert DalyGetty Images
"Gruppens kærlighed til deres land er et fælles tema og giver dem et formål i livet," fortalte hovedforfatter Anna Scelzo Mail online.
”De fleste af dem arbejder stadig i deres hjem og på jorden. De tænker: 'Dette er mit liv, og jeg vil ikke opgive det.'
Andre egenskaber ved den ældre aldersgruppe var at have en følelse af kontrol, være mere dominerende og pleje mindre over, hvad andre syntes om dem. En modstandsdygtighed i lyset af vanskeligheder, en tilpasningsevne og en forbindelse til deres miljø blev også antydet at være gavnlig for en længere levetid.