Country Living-redaktører vælger hvert produkt, der er omtalt. Hvis du køber fra et link, tjener vi muligvis en provision. Mere om os.
1. Du udskifter ikke dine vaskeklude eller loofah.
Desværre er begge yngleområder for bakterier. Du skal kun bruge en vaskeklud tre eller fire gange, før du kaster dem i tøjet. Og for at sikre, at de virkelig er rene, vask dem i varmt vand. Det vil også fjerne enhver resterende muggen lugt, der er forårsaget af kropsolie og sæbeopbygning. Du skal også kaste din loofah eller puber hver tredje til fire uger.
2. Du eksfolierer hver dag.
Det tror du måske daglig eksfoliering er den bedste måde at fjerne snavs og olie på. Men det er det ikke. Overskrubning kan faktisk få din hud til at blive olier og derfor fælder mere snavs og bakterier. Brug i stedet en blid krat bare et par dage om ugen, eller endnu bedre, en gang om ugen og om natten.
FORBINDELSE: De største fejl i ansigtet vasker »
3. Du vasker dit hår uden at kæmme det først.
For at undgå brud skal du give dit hår en hurtig kam igennem, før du bruser. Dette hjælper dig med at undgå sammenfiltringer og skader senere. Og hvis du er hår, der er tilbøjelig til floker, skal du bruge en bred tands kam, når du har tilføjet balsam for at holde tingene glatte. Skyl derefter grundigt.
4. Du børster dine tænder, mens du bruser.
Da du multitasker, giver du sandsynligvis ikke dine tænder den opmærksomhed, de har brug for. Timothy Chase, D.M.D., anbefaler i det mindste to hele minuts børstning med en elektrisk tandbørste, hvis det er muligt.
5. Du barberer dine ben først.
Vi ved, hvordan det er: Du har travlt, så du trækker ud barbermaskinen med det samme. Hvis du ikke har tid, kan det være bedre, hvis du overhovedet ikke barberer dig. For at få virkelig glatte ben, skal du vent mindst 15 minutter så varmen fra vandet blødgør håret og åbner folliklerne.
RETTET: 8 fejl du får til at barbere dine ben »
6. Du vasker dit hår hver dag.
Der kan man bare se? Jo mere du vasker det, desto oliere bliver det, fordi din hovedbund begynder at overproducere olier for at overkompensere. Shampoo i stedet dit hår hver anden dag eller hver tredje dag - på den måde kan dine naturlige olier trænge ned til enderne, hvilket giver dit hår glans og sundere.
Er du ikke klar til at grøfte din daglige shampoo-rutine? Prøv tør shampoo eller endda vask med balsam.
7. Du bruser i varmt vand.
Det er koldt udenfor, og vi får det - et langt varmt brusebad lyder som den bedste ting i verden. Men også varmt vand kan forværre hudtilstandene som eksem og tør, kløende hud. Så hold dig fast med varmt vand.
8. Du er for ru med håndklædet.
Intens håndklædetørring kan ødelægge dine hårsækker, hvilket kan føre til skader og brud. Og det kan også forværre hudtilstande som tørhed og kløe. Klap tør, når det er muligt, og undgå at pakke dit hår op i et håndklæde.
NÆSTE: 6 hårfejl, der aldrer dig »
Fotokredit: Getty Images
Fra:God husholdning USA